Kuzunguka kwa kidole ni maarufu sio tu kama burudani, bali pia kama mchezo maalum - kuzunguka kwa kalamu. Kujifunza sanaa hii inahitaji uvumilivu mwingi na ustadi kutoka kwa mtu.
Maagizo
Hatua ya 1
Andaa kipini kinachofaa kwa mafunzo. Inapendekezwa kuwa hakuna sehemu zinazojitokeza juu yake, inapaswa kuwa ya sura iliyosawazishwa, ikiwezekana na mpira au mipako mingine isiyoteleza. Angalia ikiwa fimbo na kofia kwenye ncha zote zimehifadhiwa vizuri katika mwili wake. Kwa urahisi, mwanzoni mwa mafunzo, unaweza kutenganisha mpini na kufundisha tu na mwili wake mtupu.
Hatua ya 2
Treni ustadi wako wa kidole. Inua mkono wako sambamba na uso wa sakafu na kipini, ukichome katikati na faharisi na kidole chako. Jaribu kunyoosha vidole vyako, tupa kishiko juu kidogo, na kisha ukikamate kwa kasi na kidole chako gumba na cha kati. Jizoeze zoezi hili na jozi tofauti za vidole.
Hatua ya 3
Jifunze kufanya moja ya ujanja rahisi. Bana katikati ya kushughulikia kati ya pete yako na vidole vya kati, na kuunda shinikizo kati yao. Katika kesi hii, moja ya ncha za kushughulikia inapaswa kupumzika dhidi ya kidole gumba.
Hatua ya 4
Jaribu kutolewa haraka mwisho wa kushughulikia ambayo iko kwenye kidole chako. Kama matokeo, mpini utaruka kwa mwelekeo unaotaka. Ukiwa na mpini bila malipo, pindisha kidole chako cha kati nyuma kidogo, na jaribu kuunganisha faharisi yako na kidole cha pete ili waweze kuvuka kidole cha kati. Shika kushughulikia kwa vidole vyako vya kati na vya pete na uiimarishe tena. Jizoeze ujanja huu hadi ujue jinsi ya kuifanya bila kasoro. Jaribu kuifanya kwa mikono miwili.
Hatua ya 5
Tatanisha zoezi hilo kwa kulegeza pole pole ushughulikiaji kwenye kidole gumba na kutumia tu katikati na vidole vya pete hadi ujifunze kufanya ujanja bila msaada. Baada ya hapo, fanya mazoezi ya kupotosha ushughulikia kwa njia tofauti, ukigusa vidole kati ya vidole tofauti, kurusha na kuambukizwa angani, nk.
