Sanaa ya curtsey ilitoka Ulaya ya zamani, ilikuwa sehemu muhimu sana ya adabu ya korti na maisha ya kila siku ya watu mashuhuri. Urejesho - upinde wa heshima - ilikuwa kawaida kufanya wakati wa kumsalimu mtu muhimu. Ilikuwa mfumo mzima wa harakati, karibu ngoma, ilifanywa na wanaume na wanawake. Leo, upinde wa squat hufanywa tu na wanawake, mara nyingi tu kwa hafla za kipekee, kama vile wakati wa kuwasalimu washiriki wa familia ya kifalme.
Maagizo
Hatua ya 1
Tengeneza upinde wa nusu na mwili wako wote kutoka kiunoni (hivi ndivyo heshima inavyoonyeshwa kwa mtu mwenye hadhi sawa ya kijamii mnapokutana). Kwa upinde huu, sukuma mguu wako wa kulia mbele kidogo, weka mkono wako wa kushoto nyuma ya mgongo, fungua kiganja chako nje katika mkoa wa lumbar. Unaweza pia kujiunga na mikono yote nyuma ya mgongo, ukiweka mikono miwili juu ya kila mmoja, mitende ikitazama nje.
Hatua ya 2
Inama kwa afisa, kama wanaume walivyofanya mwishoni mwa karne ya 19: hatua chache mbele, pita kulia (au kushoto), songa mguu mwingine kwa wa kwanza na pindua kichwa chako kwa kifua chako, rudi nyuma na, ukinyoosha mwili wako, inua kichwa chako. Kwa wanawake, inatosha kugeuza vichwa vyao kidogo, lakini wakati huo huo uwashike wameinama kwa sekunde 1-2, ili wasipate kichwa rahisi.
Hatua ya 3
Fanya upinde kamili, au wa kidunia (kina cha upinde huonyesha kiwango cha heshima na shukrani kwa mtu ambaye ameelekezwa). Kwa upinde wa kina, weka mguu wako wa kulia nusu hatua mbele, unganisha mikono yako nyuma yako nyuma ya chini au mbele, kiunoni, weka mgongo wako sawa kila wakati, rudisha mguu wako wa kushoto nusu hatua, wakati mwili unainama mbele. Je! Unaweza kusimamisha upinde kwa "urefu" wowote ikiwa mikono yako imekunjwa nyuma ya mgongo wako, lakini ikiwa mikono yako imekunjwa mbele, unahitaji kugeuza mwili wako hadi mikono yako iliyovuka ifikie goti lililopindika la mguu wako wa kulia, na kushoto kwako goti sakafuni na kifua chako? au paji la uso - kwenye mikono iliyovuka.
Hatua ya 4
Curtsey, kama ilivyokuwa kawaida katika karne ya 17. Ondoa kofia yako kabla ya curtsy (wanawake hawana haja). Piga hatua upande, mguu wa kushoto uko nyuma kidogo, mikono inazunguka karibu na upande wa kushoto wa kifua na kwa ishara pana imeenea pande, wakati huo huo inamisha mwili na kichwa.
Hatua ya 5
Curtsey: simama sawa, mguu wa kulia kidogo mbele ya nyingine, miguu moja mbele ya nyingine (imevuka kidogo). Weka mikono yako nyuma yako na piga magoti yako, ukiweka kiwiliwili chako sawa, wakati unaweza kuinamisha kichwa chako.
Hatua ya 6
Fanya knixen: fanya harakati sawa na kwenye curtsy, ukiandamana nao kwa kichwa kidogo, na ukiinama kidogo magoti yako. Kasi ya utekelezaji wa harakati zote ni haraka sana. Wasichana na wasichana: weka mikono yako chini, chukua pindo la sketi yako na ueneze mikono yako kidogo pande.
