Jinsi Ya Kufanya Ujanja Kwenye Ubao Wa Theluji

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kufanya Ujanja Kwenye Ubao Wa Theluji
Jinsi Ya Kufanya Ujanja Kwenye Ubao Wa Theluji

Video: Jinsi Ya Kufanya Ujanja Kwenye Ubao Wa Theluji

Video: Jinsi Ya Kufanya Ujanja Kwenye Ubao Wa Theluji
Video: Matibabu ya uso wa nyumbani baada ya miaka 50. Ushauri wa uzuri. 2024, Aprili
Anonim

Kati ya aina anuwai ya michezo kali ya msimu wa baridi, upandaji theluji ni maarufu. Snowboarding inampa mmiliki wake msisimko, na kujua mbinu ya kuendesha, unaweza kufurahiya likizo kama hiyo. Walakini, raha inaweza kuwa kubwa zaidi ikiwa utajifunza kufanya ujanja wa kuvutia na wa kupendeza kwenye wimbo. Kila snowboarder anaweza kujifunza jinsi ya kufanya ujanja, chini ya mafunzo ya kila wakati na bidii.

Jinsi ya kufanya ujanja kwenye ubao wa theluji
Jinsi ya kufanya ujanja kwenye ubao wa theluji

Maagizo

Hatua ya 1

Ili kujifunza jinsi ya kufanya anaruka rahisi, nenda kwenye mteremko mpole na ukae kidogo kwenye bodi yako ya theluji. Rukia, unaruka kwa nguvu na mguu wako wa mbele, na kisha jaribu kuruka, ukisukuma kwa mguu wako wa nyuma. Ardhi baada ya kuruka kwa miguu yote miwili, ikisawazisha bodi ya theluji hewani.

Hatua ya 2

Mara tu utakapojua kuruka kwa Ollie, endelea kwa ujanja ngumu zaidi, kama kuzungusha pua na mkia wa bodi. Ujanja huu hukuruhusu kuzungusha digrii 180 kurudi nyuma. Kuteleza mbele, toa uzito wako kwa mguu wako wa mbele na, ukinyoosha, inua mguu wako wa nyuma na ugeuze theluji 180 digrii.

Hatua ya 3

Kisha toa mguu wako na uendelee kuteleza. Jaribu kupigia kura mbele na nyuma ya bodi.

Hatua ya 4

Unaweza pia kufanya ujanja ukiwa hewani, ukiruka baada ya kuruka. Zungusha mwili wako wakati wa mwisho ili kuunda athari ya kupendeza inayozunguka hewani, na urudi kwenye nafasi yako ya kuanza kabla ya kutua.

Hatua ya 5

Ujanja wa kuvutia ni kwamba unachukua bodi kutoka mwisho wa nyuma kati ya vifungo na kuweka mkono wako wa mbele sawa. Kusawazisha na kunyakua kunaweza kufanywa tu ikiwa umeruka juu vya kutosha, kwani inachukua muda wa kutosha kusafiri.

Hatua ya 6

Katika kukimbia, jifunze kuvuta magoti yako na ubao wa theluji karibu na kifua chako wakati wa kudumisha usawa. Wakati wa kukimbia, tupa mguu mmoja mbele kwa msukumo wa upinde, au toa nje mguu wako wa nyuma kwa mkia.

Hatua ya 7

Nasa kipande cha ubao ambacho ni rahisi kwako. Fanya mikutano mbadala ya bodi wakati wa kukimbia hadi ujisikie ujasiri na utambue kuwa mbinu yako inaboresha.

Ilipendekeza: