Jinsi Ya Kutengeneza Wimbi Na Mikono Yako

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kutengeneza Wimbi Na Mikono Yako
Jinsi Ya Kutengeneza Wimbi Na Mikono Yako

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Wimbi Na Mikono Yako

Video: Jinsi Ya Kutengeneza Wimbi Na Mikono Yako
Video: Jinsi ya kulainisha mikono yako 2024, Machi
Anonim

Katika mitindo anuwai ya densi - kutoka kwa densi za mashariki hadi hip-hop, kisasa na rn'b - mara nyingi kuna harakati za kushangaza kwa njia ya wimbi na mikono, ambayo inapeana densi rufaa maalum na uzuri. Wimbi laini na la ustadi litatoa macho mengi ya kupendeza kutoka kwa watazamaji wako, na ikiwa unajifunza kucheza, pata muda wa kusimamia harakati kikamilifu.

Jinsi ya kutengeneza wimbi na mikono yako
Jinsi ya kutengeneza wimbi na mikono yako

Maagizo

Hatua ya 1

Simama moja kwa moja na unyooshe mikono yako kwa pande, ukiweka kwa usawa na sambamba na sakafu kwenye kiwango cha kifua. Unyoosha mgongo wako. Wimbi zuri na rahisi kubadilika linajumuisha kazi ya kila kiungo mkononi mwako - kwa hivyo anza kwenye vidole vyako.

Hatua ya 2

Kwanza, piga vidole vyako, kisha mkono na mkono, kisha tu nyanyua kiwiko chako juu, kisha uinue bega lako. Kupumzika mikono yako wakati wa kufanya harakati itasaidia kufanya wimbi kubadilika zaidi.

Hatua ya 3

Ili kuanza, fanya mazoezi ya kutengeneza wimbi katika pande zote mbili kwa mkono mmoja - tengeneza wimbi kutoka kwa vidole vyako hadi begani, na kisha uifagilie upande mwingine, ukianzia begani na kuishia na vidole vyako. Unapojisikia ujasiri katika wimbi la njia moja, jaribu kuunganisha mkono wako mwingine, kusawazisha mkono wako wa kushoto na mkono wako wa kulia.

Hatua ya 4

Jifunze kufanya wimbi mara kwa mara - ukifanya kila siku, utaona uboreshaji mkubwa katika mbinu yako baada ya wiki mbili.

Hatua ya 5

Ukiona uboreshaji, usisimame hapo - boresha ufundi wa kutekeleza wimbi kwa mikono miwili, kufanya kazi mbele ya kioo, na hakikisha kuwa mwili umewekwa sawa.

Hatua ya 6

Jaribu kujaribu - piga wimbi kutoka kwa vidole vya mkono mmoja hadi kwenye ncha za vidole vya mkono mwingine, na kisha kinyume chake. Baada ya muda, utaona jinsi plastiki yako inaboresha, na jinsi wimbi linavyokuwa lenye nguvu na lenye nguvu, linaloweza kutimiza densi yoyote.

Ilipendekeza: