Ilitafsiriwa kutoka kwa Sanskrit, mandala inamaanisha mduara mtakatifu. Kati ya Wabudhi, mandala inachukuliwa kama uwanja wa makao ya kimungu na hutumiwa katika kutafakari. Kwa kuongeza, kuchora mandalas husaidia kujielewa mwenyewe, kuzingatia matakwa yako na kufikia amani ya akili.
Ni muhimu
- karatasi ya karatasi nyeupe
- dira
- mtawala
- rangi
- alama
- penseli za rangi
- crayoni
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, pata mahali penye utulivu na utulivu ambapo hakuna mtu atakayekuvuruga na unaweza kujitumbukiza kabisa katika mchakato wa ubunifu. Itakuchukua masaa 1-2 kwa wastani kuunda mandala. Chukua muda wako, kuchora mandala sio ya mwili kama ya kiroho. Ili kuunda hali ya kupumzika, unaweza kuwasha uvumba na kucheza muziki laini.
Hatua ya 2
Chukua kipande cha karatasi na chora mduara wa kipenyo unachotaka ukitumia dira. Huu ndio msingi wa mandala yetu ya baadaye. Kutumia mtawala, gawanya mduara katika sehemu 4-24, ukichora mistari katikati. Chora miduara midogo ndani ya duara kuu. Utaishia na kitu kama wavuti ya buibui au matundu.
Hatua ya 3
Wakati muundo wa msingi uko tayari, unaweza kuendelea kujaza mandala na maua na maumbo. Funga macho yako na ufikirie ni rangi gani ungependa kuziona kwenye mandala yako, ni vivuli gani, katika mchanganyiko gani. Walakini, haupaswi kufikiria kwa muda mrefu, nishati ya maua yenyewe itamwaga kwenye karatasi kutoka kwa ufahamu wako. Ikiwa hakuna kitu kinachokuja akilini - jaza tu mandala na maumbo ya kijiometri, alama - akili ya fahamu inachukua kazi yote na mchoro huundwa na yenyewe.
Hatua ya 4
Wakati wa kuchora mandala, zingatia rangi iliyochaguliwa, jisikie nguvu yake. Tafakari ni rangi zipi unapenda zaidi sasa, ni zipi zinazochukiza. Chora sio kwa mikono yako, bali na roho yako.
Hatua ya 5
Mandala iliyokamilishwa inaweza kutundikwa juu ya kitanda, imewekwa mezani - imewekwa mahali ambapo uko kwa amani na utulivu, ambapo nguvu yako inashinda. Angalia mandala - na mhemko mzuri ambao unaweka ndani yake wakati wa kuumba utakutia moyo na kukuimarisha.
