Fireball ni mbinu maalum ya vitendo inayohusiana moja kwa moja na athari za kichawi, ni sehemu ya nguvu ya taratibu za kichawi. Kwa maneno mengine, mpira wa moto ni njia fulani ya kutekeleza nguvu anuwai za kichawi kupitia wewe mwenyewe.
Maagizo
Hatua ya 1
Fireball inaweza kugawanywa katika mbinu mbili, ambazo zinatofautiana katika kanuni za matumizi: moja kwa moja (Taoist) na kugeuza duara. Hii ni kwa sababu ya upitishaji wa nguvu kando ya meridians, ambayo ni, na bioenergy. Ikiwa hauangalii nadharia ya meridians, basi tunaweza kusema kuwa kuna meridians kuu mbili tu: mbele na nyuma, na kutengeneza pete inayoendesha katikati ya mwili wa mwanadamu. Kwa kuongezea, kuna meridians zilizounganishwa ambazo zinaunda mfumo wa mistari, ambayo iko sawa na pete kuu.
Hatua ya 2
Pia kuna njia za nishati zilizoundwa na meridians kadhaa zinazoendesha kando ya mikono, na njia za miguu - meridians kadhaa zinazoendesha kando ya miguu. Ikiwa hii yote imewasilishwa kimazungumzo, basi itageuka: pete kuu, inazunguka katikati ya mwili, na njia zinazopita kando ya mikono, ambazo zinaungana na pete kuu katika mkoa wa pamoja wa bega, na kando ya miguu mkoa wa sakramu.
Hatua ya 3
Sasa kufanya mazoezi. Msimamo wa kimsingi ulitengenezwa na samurai ya Kijapani - walikuwa wa kwanza kuelewa jinsi ya kukaa vizuri: soksi ndani, magoti nje. Chaguo bora ni hii: wewe ni aina ya kuunga mkono angani inayoanguka na wakati huo huo kushinikiza kutoka ardhini.
Hatua ya 4
Msimamo wa kimsingi unapojifunza, anza kuteka nguvu za dunia. Fikiria mwenyewe kama mti na mizizi yake inafikia katikati ya dunia. Kupitia kwao, joto hukupanda, huingia ndani ya miguu yako na kufikia sakramu. Hivi ndivyo nishati inayovutiwa na wewe inaingia kwenye duara kubwa.
Hatua ya 5
Funga macho yako, bonyeza miguu yako imara sakafuni na ujisikie joto unalopokea. Wakati sacrum imejaa nguvu, itapita vizuri chini ya mwili wako, hadi mgongo wako kwa kichwa chako, kupitia shingo yako. Halafu itapita kupitia pua hadi kwenye kidevu na, ikishuka kifuani hadi kwenye msamba, itapita tena ndani ya sakramu. Nishati ya ziada inayosababishwa itapita kwenye mabega ndani ya mikono na kutupa donge kupitia mitende.
Hatua ya 6
Kwa hivyo, nguvu ya mwanadamu ni utaratibu wa mzunguko ambao hunyonya nguvu kila wakati kupitia miguu na hutupa ziada kupitia mitende. Sehemu ndogo tu ya mazoea ya kichawi iliyofunuliwa hapa, na ikiwa una nia ya mada hii, basi, kwa juhudi kadhaa, utapata habari nyingi zaidi.
