Diaphragm ni septum ambayo hutenganisha cavity ya kifua kutoka kwenye tumbo la tumbo. Septamu hii inaweza kuwa ya wasiwasi na ya kupumzika. Kwa waimbaji wa kitaalam, safu ya hewa inakaa juu ya diaphragm, ambayo inawaruhusu kupokea sauti ya kina, tajiri bila kuzidisha kamba zao za sauti. Makosa ya kawaida wanaotamani sauti hufanya ni kuimba kwa vipande. Unahitaji kuondokana na tabia hii.
Ni muhimu
- - kioo;
- - ukusanyaji wa nyimbo;
- - Kitabu cha maandishi cha Solfeggio;
- - kanda za karatasi;
- - mshumaa.
Maagizo
Hatua ya 1
"Kuimba na diaphragm" sio neno sahihi kabisa, ufafanuzi wa "kuimba kwa msaada" utakuwa sahihi zaidi. Kabla ya kuanza kuimba, unahitaji kuhisi msaada huu. Simama mbele ya kioo. Weka kiganja chako kwenye kiuno chako ili mkono wako uweze kuhisi ubavu wa chini. Chukua pumzi ndefu sana ili tumbo lako kuvimba. Kumbuka hisia hii. Pumua polepole kupitia kinywa chako. Chukua pumzi zaidi. Hii ni aina ya tumbo ya kupumua. Ni kawaida kwa wanaume wengi. Kama kwa wanawake, mara nyingi wana aina ya kifua cha kupumua, wakati sio mbavu za chini zinahamishwa, lakini zile za juu. Ikiwa unapumua kifua, zingatia mazoezi haya.
Hatua ya 2
Jifunze kufanya mazoezi kadhaa ya kupumua. Kwa mfano, hii. Simama wima. Punguza mikono yako kando ya kiwiliwili chako. Vuta pumzi haraka, ukisukuma mbavu zako za chini, na kisha uvute pole pole kupitia kinywa chako, ukikunja midomo yako kwenye bomba. Rudia zoezi hili mara kadhaa kwa siku, kujaribu kuvuta pumzi zaidi na kupunguza kasi ya kumalizika.
Hatua ya 3
Vifaa rahisi vinaweza kukusaidia kujifunza kupumua na diaphragm. Kwa mfano, kata Ribbon kutoka kwenye karatasi nyembamba. Pumua ndani. Kuleta Ribbon kwenye midomo yako na utoe pumzi polepole, ukijaribu kupuuza Ribbon iwezekanavyo.
Hatua ya 4
Mazoezi na mshumaa kawaida hutoa athari nzuri. Weka mshumaa uliowashwa kwenye meza kwa umbali wa m 1 kutoka kwako. Inhale, jisikie kwamba safu ya hewa inakaa kwenye diaphragm. Pumua polepole, ukijaribu kulipua moto. Rudia zoezi hilo mara kadhaa, ukirudisha mshumaa nyuma ya sentimita chache.
Hatua ya 5
Jaribu kuimba wimbo huo. Kwa mfano, hatua nne za chini za kiwango. Pumua ndani. Imba kiwango kinachopanda juu ya exhale moja. Vuta pumzi na imba mizani sawa chini. Jidhibiti kwa kuweka mkono wako kwenye mbavu zako za chini. Wakati wa kuvuta pumzi, mbavu zinapaswa kusonga mbali, wakati wa kuvuta pumzi, zinapaswa kusonga hatua kwa hatua.
Hatua ya 6
Vuta pumzi yako. Imba sauti yoyote. Vuta mpaka mapafu yako yaishie hewa. Kwa hivyo imba kiwango chote. Unapaswa kuhisi kila wakati kuwa safu ya hewa inasaidia diaphragm.
Hatua ya 7
Jaribu kuimba wimbo unaoujua vizuri. Unaweza kuimba pamoja na msanii unayempenda. Kabla ya kuanza kifungu cha kwanza, pumua, imba kifungu wakati unatoa pumzi. Katika maelezo ya waimbaji wa sauti, mahali ambapo unahitaji kuchukua pumzi imewekwa alama na "ndege". Unaweza kupata mazoezi yanayofaa, kwa mfano, katika kitabu cha darasa la kwanza la solfeggio.
