Kulala ni jambo la kushangaza. Wakati mtu amelala, akili ya fahamu kupitia ndoto inaweza kumwambia juu ya kitu muhimu sana, kuonya au kusaidia tu kushinda hali ngumu maishani. Jambo pekee linalohitajika ni kujifunza jinsi ya kufafanua kwa usahihi alama ambazo fahamu huzungumza katika ndoto.
Ni muhimu
- - penseli;
- - karatasi.
Maagizo
Hatua ya 1
Rekodi ndoto zako. Pata tabia ya kulala, kuweka penseli na karatasi kwenye meza ya kitanda, na unapoamka, andika mara moja ndoto uliyoona, au angalau maelezo yake mazuri. Baada ya muda, utapata kuwa uwezo wako wa kukumbuka ndoto umeongezeka na tayari umeweza kukumbuka ndoto 3-4-5 ambazo zilikutembelea jana usiku.
Hatua ya 2
Angazia picha zilizo wazi zaidi katika ndoto yako na chora uwiano kati yao na matukio, mambo, matukio kutoka kwa ukweli wako. Kwa mfano, meno ni wanafamilia (jino lilitoka - mtu atawaacha wapendwa), farasi ni kazi, panya amepotea, mwizi. Nyumba ya mzazi mara nyingi inamaanisha ulezi, usalama, ulinzi. Usiangalie katika vitabu vya ndoto, lakini tathmini mtazamo wako wa kibinafsi kwa kila ishara, tafsiri kwa uhusiano wako na maoni yako ya ulimwengu.
Hatua ya 3
Mara nyingi katika ndoto, mtu hufanya mazungumzo na mtu au hutoa monologue. Chagua vidokezo muhimu kutoka kwao - misemo, maneno. Hakikisha kuzingatia hisia zako - zile zinazoamsha ndani yako misemo na maneno haya.
Hatua ya 4
Linganisha alama muhimu, picha, maneno na misemo kutoka kwa ndoto na maisha yako ya sasa, mambo ambayo kwa sasa yanakusumbua zaidi. Labda jana usiku, akili iliyofahamu haikukupa kidokezo tu kwa hali yako ya sasa, lakini pia jibu la swali la nini cha kufanya na hali hii na jinsi ya kutoka nje salama. Au labda umepokea utabiri wa kweli zaidi juu ya hafla za baadaye.
Hatua ya 5
Usifute alama ambazo umechagua kabisa kutoka kwa kumbukumbu yako. Bora uziandike. Lugha ya akili yako ya fahamu ni ya kipekee. Na kwa muda, ukianza kuandika picha ambazo huzungumza nawe, na kuzifafanua, utakuwa na kitabu halisi cha ndoto cha kibinafsi ambacho kitakuruhusu kuelewa kwa urahisi lugha ya akili yako ya fahamu.
