Kuna ibada rahisi ya kutimiza matakwa. Kwake unahitaji vitu rahisi na vya bei rahisi. Yote inategemea wewe tu na mhemko wako, jambo kuu ni kuwa na nia thabiti ya kufikia lengo.
Kabla ya kutekeleza ibada, unahitaji kuzingatia ujanja.
1. Tamaa haipaswi kulazimishwa na jamaa au marafiki, bali yako. Lazima uitake kweli.
2. Ibada inapaswa kufanywa mahali pa utulivu ili mtu yeyote asiingilie au kuvuruga.
3. Inahitajika kutuliza ili kusiwe na mhemko mkali, na vile vile kuacha au angalau kupunguza utendakazi wa mawazo kichwani.
4. Wakati wa ibada, unahitaji kuzingatia matokeo. Usifikirie njia za kufikia lengo lako.
5. Unayotaka inapaswa kuwasilishwa kwako wazi kabisa, jisikie utakuwaje wakati hamu hiyo itatimizwa, ni hisia gani na hisia gani utapata.
6. Tamaa inapaswa kuwa nzuri, na utimilifu wake unapaswa kufaidi wewe tu na wale walio karibu nawe. Usifanye ajali kwa mtu yeyote.
Kufanya ibada
Kwa ibada, utahitaji mshumaa mwembamba mwembamba mwembamba na karatasi tupu.
Zingatia matokeo ya mwisho ya nia yako na uiandike kwenye karatasi kwa wakati uliopo. Kwa mfano, sio "Nataka gari", lakini "Nina gari".
Gawanya mshumaa katika sehemu 7 (usikate) na uweke alama, kwa mfano, fanya mikwaruzo na kisu.
Weka mshumaa kwenye karatasi na matakwa yameandikwa juu yake na uwashe. Fikiria hamu yako imetimizwa na kuiona hadi mshumaa uwaka hadi alama ya kwanza. Kwa wakati huu, gusa kitu cha hamu yako. Kwa mfano, ikiwa ni gari, angalia jinsi usukani, kofia na viti vinavyojisikia. Fikiria jinsi itakuwa nzuri kwako kuipanda. Harufu mambo ya ndani. Tazama kutoka upande wako umekaa kwenye gari.
Ni muhimu kuzingatia lengo na usisumbuke.
Wakati mshumaa unawaka hadi alama, kuiweka nje na kuiweka kwenye windowsill pamoja na karatasi.
Siku inayofuata, fanya ibada mpaka alama inayofuata, na kadhalika, kwa siku 7.
Mara ya mwisho mshuma unapochoma, choma kipande cha karatasi na hamu katika moto wake. Kueneza majivu katika upepo, unaweza kupitia dirisha.
Kwa siku saba, zingatia hamu tu wakati wa ibada, na kabla na baada, badala yake, jaribu kufikiria juu yake. Kinyume chake, zingatia wakati wa sasa na ufurahie maisha katika hapa na sasa.
