Telekinesis ni uwezo wa mtu kushawishi harakati za vitu angani au kubadilisha maumbo yao kwa kuigiza na ile inayoitwa nishati ya ufahamu. Uwezo wa Telekinesis unaweza kuwa wa kuzaliwa na kupatikana. Inaaminika kuwa mtu yeyote, bila kujali jinsia na umri, anaweza kukuza uwezo huu. Itachukua maarifa na mazoezi.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, utahitaji kufahamu mazoezi ya kudhibiti akili. Hizi ni stadi za kupumzika na uwezo wa kusimamisha mazungumzo ya ndani. Kupumzika ni hali ya kupumzika kabisa kwa misuli na kutuliza shughuli za akili. Mazungumzo ya ndani huzunguka kichwani mwa mtu yeyote. Jaribu kufikiria juu ya kitu chochote kwa sekunde ishirini.
Hatua ya 2
Chukua kamba na funga uzito wa karatasi kwake. Shika kamba yenye uzito kwenye kiwango cha macho kwa umbali wa mita 2-3. Kaa kwenye kiti na usimamishe mazungumzo yako ya ndani. Tazama mzigo. Punguza pole pole macho yako, kisha uzingatia. Rudia mara kadhaa. Kisha toa hamu ya ndani ya harakati (bila njia dhahiri). Unahitaji kuelewa jinsi telekinesis inahisi. Zoezi hili hufanyika mwanzoni mwa mafunzo.
Hatua ya 3
Jifunze kudhibiti hamu yako ya ndani ya harakati. Tamaa ya ndani ya harakati ni maoni dhahania ya harakati au mchakato bila ushiriki wa vitu na vyama. Fikiria kwamba gari linatembea. Wakati huo huo, kichwani haipaswi kuwa na ushirika na picha ya gari, barabara na kila kitu kilichounganishwa nayo. Ondoa vitu vyote na picha kutoka kwa ufahamu, ukiacha tu hisia za harakati. Unapokuwa umefahamu hali hii, rudia zoezi hilo na uzani, ukiweka kiakili mwelekeo wa harakati zake.
Hatua ya 4
Unahitaji kujifunza kuzingatia mada fulani. Funga macho yako na fikiria glasi ya maji. Fikiria jinsi maji hupungua polepole. Inapopungua, fanya hisia ya joto kichwani na kwenye taji. Sasa maji huanza kupita polepole ndani ya glasi. Kushawishi kizunguzungu.
Hatua ya 5
Fikiria kwamba kichwa chako ni chombo na wewe ni maji. Macho ni wazi. Unapita polepole kupitia mwili, mikono, miguu. Unatoka nje ya mwili na kuenea juu ya vitu vinavyozunguka, na jerk kali unarudi kwenye chombo, tena utiririke nje na ujaze kila kitu karibu. Kichwa kinapiga. Unabadilisha kutoka kitu kimoja kwenda kingine na ndege iliyoelekezwa.
Hatua ya 6
Funga macho yako. Sikia kama mkondo wa maji. Unamwaga glasi polepole na unachukua kasi, ukimimina kila kitu karibu. Inuka juu ya mwili wako, juu ya mahali ulipo. Tafuta glasi - unaipata na umimina ndani yake, ukichanganya na maji ya ndani, rudi kwako mwenyewe, fungua macho yako na uvute pumzi ndefu.
Hatua ya 7
Ukiwa na mazoezi ya kawaida, utajifunza kudhibiti mawazo yako, mihemko na mwili, na kwa sababu hiyo, ujifunze kabisa mazoezi ya telekinesis.
