Picha ya kibinafsi ni picha ya mtu katika michoro, uchoraji au sanamu, iliyotengenezwa na mwandishi mwenyewe. Kuangalia picha ya kibinafsi, wengine wanaweza kuelewa jinsi mtu anajiona mwenyewe, kwa sababu mara nyingi maoni haya hutofautiana na maono ya watu walio karibu naye. Baada ya kuchambua picha ya kibinafsi, mwanasaikolojia mwenye uzoefu anaweza kuelewa ni nini tata anayo mtu, ni mashaka gani yanayomtesa, kwa hivyo, majaribio mengi ya kisaikolojia yanategemea mbinu hii.
Ni muhimu
kioo
Maagizo
Hatua ya 1
Jambo la kwanza ambalo litahitajika ili kuchora picha ya kibinafsi ni kioo. Unaweza pia kutumia picha unayopenda, lakini basi utapata nakala rahisi ya picha hiyo.
Kioo hukusaidia sio tu kutathmini muonekano wako kutoka upande, lakini pia kuona picha kwenye ndege, ambayo ni kwa mtazamo.
Hatua ya 2
Kanuni za kimsingi za kuonyesha picha ya kibinafsi hazitofautiani na kanuni za kuunda picha, kwa sababu maana inabaki ile ile - tunachora mtu. Lakini haupaswi kuridhika na kufanana tu kwa nje, unahitaji pia kutoa tabia kadhaa za kisaikolojia, na mpangilio sahihi wa utunzi wa picha hiyo utasaidia kufanya hivyo. Inajumuisha uwiano wa saizi ya sehemu za mwili, eneo lao kwenye karatasi, msingi, mazingira, na sura ya uso.
Hatua ya 3
Baada ya kufikiria yaliyomo na muundo wa kazi yako, endelea kwenye mpangilio wa karatasi. Baadaye, unapopata uzoefu, unaweza kuruka hatua hii, kwani tayari utaona na kuhisi alama, lakini mwanzoni mwa mazoezi yako ya kisanii, itakusaidia kuweka uwiano sahihi wa picha hiyo.
Hatua ya 4
Chora mstari wa wima katikati ya karatasi. Hii ndio kituo cha kuchora kwako, kando ya mhimili huu picha kuu itajengwa.
Hatua ya 5
Halafu, ukiangalia kila wakati kwenye kioo, weka viboko vifupi vifupi, ukiashiria juu ya kichwa, chini ya kidevu, na shingo. Ikiwa unachora zaidi ya uso tu, weka alama ya urefu wa kiwiliwili, mikono na miguu.
Hatua ya 6
Kisha vunja maeneo yaliyowekwa alama vipande vidogo. Kwa mfano, uliweka alama juu na chini ya kichwa.
Sasa chora mstari wa nyusi, macho, mashavu, ncha ya pua, midomo, na mpaka wa juu na chini wa masikio.
Fanya vivyo hivyo na kila sehemu iliyowekwa alama.
Hatua ya 7
Hatua inayofuata itakuwa alama, ambayo itaonyesha upana wa sehemu za mwili wako. Kwenye mistari mlalo uliyochora, weka nukta zenye alama zinazohusiana na upana wa kichwa chako, masikio, macho, daraja la pua, mabawa ya pua, midomo, kidevu.
Hatua ya 8
Ifuatayo, anza kuchora sehemu za mwili. Kutumia viboko vyepesi na vyepesi, onyesha mduara wa kichwa, paji la uso, curl ya nyusi, macho, pua na mdomo. Kisha fanya kwa uangalifu vivuli vyote, na picha yako ya kibinafsi itakuwa ya kupendeza zaidi.
Hatua ya 9
Sasa ondoa alama, paka rangi kwa maelezo yote na ujaze picha yako ya kibinafsi na rangi ikiwa ni lazima. Inabaki tu kuongeza mandharinyuma na mambo ya ndani, ikiwa hautaki kuzuiliwa kwa picha ya wewe mwenyewe.
