Kutengwa na kujitenga kunakulazimisha kutumia siku nzima nyumbani, na ikiwa bado una watoto, inakuwa mateso. Je! Unaweza kufanya nini kutofautisha wakati wako wa kupumzika?
1. Kujifunza lugha za kigeni. Hii sio tu itabadilisha mazungumzo yako na misemo mpya nzuri katika lugha za kigeni, lakini itaboresha kumbukumbu, kufungua upeo mpya wakati umezama katika mazingira ya lugha. Na pia ikiwa wewe ni msafiri mwenye bidii, basi itakuwa muhimu kwako katika mazoezi.
Anza kwa kujifunza lugha ambayo imekuwa karibu nawe kila wakati. Au wapi unapanga kusafiri baada ya kumalizika kwa janga hilo. Au ambapo tayari umesafiri na kusikia maneno kadhaa au misemo.
2. Michezo ya bodi. Kwa bahati nzuri, kuna idadi kubwa yao sasa, pamoja na michezo na watoto. Unaweza kuagiza kwa urahisi mkondoni na usafirishaji wa barua kwa nyumba yako. Mchezo gani wa kuchagua ni kwa hiari yako tu. Sasa kuna wapenzi wengi, kwa hivyo unaweza kupata hakiki kwa urahisi. Labda mchezo maarufu zaidi ni Ukiritimba. Lakini chess / checkers pia zinaweza kuvutia hapa.
3. Kucheza. Umeota ya kucheza kwa muda mrefu, lakini bado hakukuwa na wakati wa kutosha. Basi sasa ni wakati. Unaweza kuanza kucheza kutoka kwa raha ya nyumba yako. Pamoja na au bila mwenza. Hata na watoto. Pia, sasa kuna rasilimali nyingi mkondoni ambazo zimefungua nafasi zao na kufundisha densi mkondoni na bure. Tumia fursa ya wakati huu.
4. Michezo, uimara. Ili kwamba kilo zisijilimbike, makocha wa mkondoni hufanya madarasa mengi, na pia wako kwenye kumbukumbu kwenye vyanzo wazi. Unaweza pia kufanya mazoezi bila uzito ikiwa hakuna dumbbell nyumbani. Lakini unaweza kuchukua chupa za maji. Kwa wanawake, yoga na Pilates ni bora - ni wewe tu na hamu ndio inahitajika. Kweli, na zulia.
5. Kuangalia vipindi vya Runinga na filamu. Mara nyingi hutazama vipindi vya Runinga, lakini wakati sio kila wakati unakuja kwenye filamu. Kwa hivyo inafaa kutazama tena filamu nzuri za zamani, au mpya. Lakini jaribu kuchagua tu za ucheshi. Katika wakati huu mgumu, haupaswi kujizuia hata zaidi. Sitcoms ni bora: Marafiki, Fraser, The Big Bang Theory, Miranda, nk Na sinema ni rahisi zaidi, pitia tena kile ambacho kimekuinua kila wakati: Njia ya 60, Poliana, Shajara ya Kumbukumbu "," Mwanamke Mzuri ".
6. Kozi za mtandaoni na mafunzo. Kuna anuwai kubwa: kutoka ukuaji wa kibinafsi hadi kozi za chuo kikuu. Tovuti nyingi za mkondoni zimefanya ufikiaji wa jaribio la bure wakati wa karantini, ili wale wanaopenda waweze kuendelea kusoma. Hakuna mtu atakayechukua pesa kutoka kwako kwa masomo / kozi za majaribio, lakini inafaa kupata habari ya kupendeza.
7. Kusoma vitabu. Kweli, hii ni shughuli maarufu sana, ingawa wengi wanajaribu kupunguza hamu ya kusoma hadi sifuri. Lakini hii sivyo ilivyo. Watu wengi maarufu walisoma sana. Labda unapaswa kushinda kutokupenda kusoma kunakowekwa shuleni kwa kuanza kwa masomo ya zamani, ambayo yalikufanya uwe mgonjwa. Kwa mfano, unaweza kugundua mengi kwako ambayo haukugundua hapo awali katika Vita na Amani, Anna Karenina, Uhalifu na Adhabu. Au soma kipenzi cha watoto wa shule, JK Rowling.
8. Timu michezo ya mkondoni. Unaweza kucheza vita vya baharini mkondoni na rafiki yako wa kike. Na kwa wale ambao wameendelea sana, kuna maswali ya mkondoni. Ni karibu sawa, mkondoni tu. Timu yako imesajiliwa kwenye wavuti, ambayo kuna mengi. Unaweza hata kucheza mchezo wa jaribio la bure, lakini baadaye wanalipwa, kwa wastani wa rubles 500-1000. kutoka kwa timu. Mawasiliano hufanyika kupitia mjumbe yeyote, majibu, kama kawaida, yanawasilishwa na nahodha kwa fomu maalum. Mshindi ni nani ana alama zaidi kwa jumla. Njia mbadala nzuri ya kipindi cha karantini ni kutikisa akili zako.
9. Kazi ya sindano, modeli, aina yoyote ya ubunifu. Hii inafaa sana kwa watoto, na ikiwa utashona wanasesere pamoja, fanya shanga, ubuni au uchongaji, basi itakuchukua wewe na watoto angalau kwa siku nzima. Uchoraji na nambari ni maarufu sana - hii ni kitabu cha kuchorea kwa watu wazima. Nambari zimechapishwa kwenye turubai maalum, ambayo inalingana na rangi fulani. Uchoraji ambao sio maarufu sana ambao umepambwa, umewekwa na mosai za almasi, kwa kutumia mbinu ya kumaliza, na kuchoma. Tunakushauri pia kujaribu: mfano kutoka kwa mastic, utengenezaji wa sabuni, shanga na sequins, ukame kavu.
10. Ondoa nyumba. Labda una vitu vingi visivyo vya lazima vilivyokusanywa: nguo ambazo hakuna mtu amevaa kwa miaka, sahani za zamani zilizovunjika, vifaa visivyo vya lazima, fanicha. Unahitaji kuondoa haya yote, lakini kila wakati ulikuwa na udhuru - baadaye. Na hii "baadaye" imekuja sasa.
11. Matengenezo madogo. Kukarabati nyumba nzima na kubisha sakafuni kwa nyundo, na kwa mpiga ngumi ukutani siku nzima, mpaka iwe na thamani. Kila mtu yuko nyumbani, nataka amani, na sio kupiga kelele kutoka pande zote kutoka kwa majirani. Lakini hapa kuna uharibifu mdogo, mapungufu yanaweza na yanapaswa kuondolewa. Mlango wako umechunguliwa kwa muda mrefu, mpaka uweke sawa kwenye bawaba zake. Paka alirarua Ukuta kwenye ukanda - gundi juu. Osha madirisha baada ya majira ya baridi, safisha balcony ambapo uchafu ni wengi.
12. Tenganisha kitanda cha msaada wa kwanza na begi la mapambo. Dawa zilizoisha muda wake haziwezekani kukufaidisha. Badala ya kudhuru. Vipodozi pia vina tarehe ya kumalizika muda. Ikiwa umekuwa na wino kwa miezi sita, ni wakati wa kuibadilisha.
13. Puzzles na wajenzi. Kama mtoto, sisi sote tulipenda mafumbo sana. Lakini sasa kuna uteuzi mkubwa wa mafumbo kwa watu wazima, ngumu sana kwamba itatosha kwa msimu mzima wa kujitenga. Panga mashindano na watoto - ni nani aliye na kasi zaidi. Wabunifu pia huendeleza ustadi mzuri wa gari, ambayo ni ya faida kwa umri mdogo sana, lakini tu chini ya usimamizi wako. Lakini shughuli hii sio ya watoto tu, kwa sababu kuna waundaji kwa watu wazima na chaguo lao sio chini ya watoto.
14. Jifunze programu mpya. Ikiwa unafanya kazi na una mapungufu katika programu fulani, tumia wakati huu: 1C, Photoshop au CorelDRAW, nk - ni nini kinachohitaji umakini wako.
