Uwezo wa kuona aura inaweza kuwa muhimu sana, kwa sababu kwa kuonekana kwake unaweza kujifunza juu ya hali ya kisaikolojia na ya mwili ya mtu. Hii inaweza kujifunza ikiwa unafanya mazoezi kwa kusudi na kwa kuendelea.
Maagizo
Hatua ya 1
Simama mbele ya uso mweusi, usionekane au weka mikono yako kwenye kitambaa cheusi. Panua vidole na kwa uangalifu, bila kupepesa, angalia kati yao. Baada ya sekunde 5-30, unapaswa kuona wingu la hila karibu na vidole vyako. Sogeza mkono wako kidogo, angalia hatua moja, aura itabaki nyuma kidogo ya mkono.
Hatua ya 2
Aura ina tabaka mbili zinazoonekana: "shati" na "wingu". "Shati" iko karibu zaidi na mwili - unene wake ni milimita 5-10. Safu hii ni ya uwazi na ina mpaka wazi. Safu ya pili haina muhtasari wazi, inaonekana zaidi kama wingu au ukungu, unene wake ni sentimita 3-50.
Hatua ya 3
Ili kuona aura bila msingi wa giza, unahitaji kufanya mazoezi kadhaa. Washa balbu nyepesi na uiangalie. Funga macho yako na uangalie silhouette yake, ambayo hakika itaonekana. Jaribu kutisogeza macho yako na kuweka picha hiyo kwa muda mrefu. Unaweza kuanza zoezi linalofuata tu baada ya kufahamu lililopita.
Hatua ya 4
Sasa usifunge macho yako, lakini zima taa. Angalia silhouette ya kile unachokiona kwa macho yako wazi. Katika hatua inayofuata, usizime taa, lakini songa tu macho yako kwa kitu kingine. Mazoezi haya huongeza unyeti wa macho, na kuongeza kasi ya kuzoea mwanga mweusi au mwangaza. Sifa hizi za maono husaidia kuona aura bora.
Hatua ya 5
Katika majira ya baridi na theluji au siku ya jua, nenda kwenye dirisha na uangalie hatua ambayo sio karibu sana na wewe, lakini pia sio mbali. Baada ya dakika, funga macho yako sana, jaribu kuweka hasi ya kile ulichoona. Katika hatua hii, utaweza kuzingatia hasi ya aura. Sasa fanya vivyo hivyo, lakini angalia tu dirisha na kisha mikono.
Hatua ya 6
Kumbuka, mazoezi yatakuwa na ufanisi zaidi ikiwa unafanya mazoezi mara kwa mara kwa saa moja kwa siku, bila kukosa siku moja. Kama matokeo, utaweza kuona aura kila wakati, hata kwenye kioo, bila kujali kitu kiko katika msingi gani. Bidhaa yoyote inayobeba habari ina aura.
