Katika ulimwengu wa kisasa kati ya vijana, moja ya mwelekeo maarufu wa muziki ni hip-hop. Mada yake huvutia wasichana wenye nguo kali na densi za nguvu. Unaweza kujifunza "ujanja huu wa sarakasi" wote katika studio maalum na peke yako.
Ni muhimu
- - uvumilivu, kubadilika na hamu ya kufanya mazoezi;
- - nguo na viatu kwa mafunzo;
- - chumba kilicho na kioo kikubwa (ikiwezekana urefu kamili);
- - muziki wa mwelekeo huu (hip-hop).
Maagizo
Hatua ya 1
Kaza uimara wako kabla ya kuanza mazoezi, kwani hip hop ni densi ya kupendeza na inahitaji nguvu na kubadilika. Unaweza kufundisha kubadilika kwako na mazoezi rahisi. Fanya kila aina ya kuinama mbele na nyuma. Jaribu kuinama na ufikie visigino vyako kwa mikono yako. Tengeneza "daraja". Pia, anza kukimbia - itakufanya uwe hodari zaidi.
Hatua ya 2
Pata mavazi na viatu sahihi kwa shughuli yako. Nguo hazipaswi kuingiliana na harakati yako ya bure. Shorts na T-shirt ya kawaida ni sawa. Ikiwa huwezi kufanya mazoezi bila viatu, vaa viatu vyepesi vya riadha ili kulinda miguu yako kutokana na jeraha la bahati mbaya.
Hatua ya 3
Tafuta nafasi ya kusoma. Inaweza pia kupangwa katika ghorofa ikiwa sakafu imeondolewa kwenye zulia. Kwa Kompyuta, kioo kikubwa ni lazima. Kwa hivyo unaweza kufahamu kabisa jinsi harakati zako zinaonekana nzuri kutoka upande. Pia itakusaidia kuvinjari chumba ili usigonge kitu chochote kwa bahati mbaya.
Hatua ya 4
Tazama Video za Mafunzo ya Hip Hop. Unaweza pia kupakua kutoka kwa mtandao, kununua diski, kukopa kutoka kwa marafiki. Jifunze kwa uangalifu mbinu ya kufanya ujanja unaopenda. Jaribu kuona hata maelezo madogo zaidi.
Hatua ya 5
Baada ya kutazama au wakati huo, jaribu kurudia harakati rahisi zaidi. Angalia mwili wako kwa karibu kwenye kioo. Mfanye akusikilize kwa kiwango cha fahamu.
Hatua ya 6
Gawanya harakati ngumu katika vitu kadhaa rahisi. Jifunze kurudia kwa mlolongo sahihi. Uzoefu unaonyesha kuwa inafaa kuwa mvumilivu, kwani sio kila mtu anafaulu baada ya marudio kadhaa.
