Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Tenisi Ya Meza

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Tenisi Ya Meza
Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Tenisi Ya Meza

Video: Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Tenisi Ya Meza

Video: Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Tenisi Ya Meza
Video: Namna ya Kujifunza kucheza Kinanda 2024, Aprili
Anonim

Tenisi ya meza ni moja wapo ya michezo inayopatikana kwa Kompyuta. Ili kujifunza jinsi ya kucheza, unaweza kujiandikisha kwa madarasa na mkufunzi wa kitaalam au kupata mtu aliye na maoni kama hayo, soma sheria na mazoezi nyumbani na kwenye uwanja.

Jinsi ya kujifunza kucheza tenisi ya meza
Jinsi ya kujifunza kucheza tenisi ya meza

Maagizo

Hatua ya 1

Jisajili kwa sehemu ya tenisi ya meza au uulize mwalimu wako wa elimu ya viungo ili kuanzisha mchezo huu katika programu ya somo. Angalia ikiwa mashabiki wa mchezo huu wanacheza kwenye yadi yako na ujiunge na timu yao ya amateur. Unaweza pia kujifunza kucheza peke yako. Unahitaji tu kupata mwenzi na ujifunze sheria za kimsingi.

Hatua ya 2

Jedwali la tenisi linapaswa kuwa 2, 74x1, 525 m kwa saizi. Nyumbani, sheria hii inaweza kuvunjika kidogo kwa kuchagua uso unaofaa wa takriban vipimo sawa. Pamoja na mhimili wa kati, meza inapaswa kugawanywa na gridi ya juu tu ya cm 15.

Hatua ya 3

Anza mazoezi yako kwa kufanya mazoezi ya kutumikia. Tupa mpira juu na kiganja wazi angalau cm 16. Mpira lazima uwe nje ya meza. Piga ili apige nusu yako mara moja, aruke juu ya wavu na aguse meza upande wa mpinzani. Sehemu zote za huduma lazima ziwe wazi kwa watazamaji au mwamuzi na mpinzani.

Hatua ya 4

Ikiwa mpira ulinaswa kwenye wavu na hii ilikuwa kosa pekee, huduma hiyo inafanywa mara ya pili. Seva ya kwanza lazima ichukuliwe kwa kura, kisha jukumu hili linahamishwa kutoka kwa mchezaji mmoja hadi mwingine kila hutumikia.

Hatua ya 5

Ikiwa alama ni sawa (20:20 au 10:10), mchezaji mpya hutumikia kila wakati - hadi pengo la alama 2 liundwe.

Hatua ya 6

Katika kesi ya mchezo wa timu (watu 2), meza lazima igawanywe pamoja. Tumikia mpira ili iweze kutoka kwenye eneo la kulia la nusu yako na kuruka kuelekea ukanda wa kushoto wa wapinzani wako. Seva na kugonga kwenye timu hubadilisha.

Hatua ya 7

Kulingana na sheria za tenisi ya meza ya taaluma, mchezo huchukua hadi alama 11, wakati mwingine wachezaji hucheza mechi hadi alama 21.

Hatua ya 8

Kama matokeo ya kila mkutano, mchezaji mmoja au timu itapewa alama. Inapewa ikiwa mpinzani atafanya kosa moja. Hii inaweza kuwa kugusa wavu au usahihi mwingine wakati wa kutumikia, kupiga mpira kwenye meza mara mbili mfululizo kwa upande mmoja, kuipiga baada ya kurudi upande wake, kupiga kabla ya kurudi. Ikiwa unapiga mpira kwa vidole vyako, inahesabu kama kupiga mara mbili na kumpa alama mchezaji wa pili. Kugusa meza kwa mkono au kugusa mpinzani na mpira pia "huadhibiwa". Ikiwa, kama matokeo ya huduma, mpira haufikii ukanda wa mchezaji wa pili au haugonge meza kutoka upande wake, hii pia italeta ushindi katika mkutano huo kwa mpinzani.

Hatua ya 9

Unaweza kujaribu mbinu za ustadi peke yako. Jaribu kucheza tenisi ya meza kwenye simulators za mtandao. Kwa kweli, hii haitachukua nafasi ya mazoezi halisi, lakini itasaidia kukuza kasi ya majibu yako.

Ilipendekeza: