Kucheza ni kitu kama hicho, mafanikio ndani yake hayapatikani mara moja. Ili kucheza vizuri, unahitaji kufundisha kila siku, kukuza mwili wako kwa busara. Unahitaji kupata wachezaji wa taaluma ambao watakufundisha kila kitu na kuwalipa pesa nyingi. Lakini ikiwa una lengo, utafikia kila kitu.
Maagizo
Hatua ya 1
Treni kwa nguvu. Ikiwa unapenda uchezaji wa Ireland, kwa mfano, hii haimaanishi kwamba hauitaji kufundisha mikono yako, ingawa haitumiki katika uchezaji wa Ireland. Ngoma yoyote inahitaji sura nzuri ya mwili. Kwa ujumla, ni bora kufanya densi kadhaa mara moja: aina moja ya densi - kwa umakini, zingine - kama utangulizi, ili kwa msaada wao uweze kufundisha misuli mingine na ujifunze kuuelewa mwili wako na kuudhibiti vizuri.
Hatua ya 2
Unapaswa kuwa na uwezo wa kukaribia kucheza kwa busara na ujue ni misuli ipi inaimarisha ili uweze kunyoosha baadaye. Hatari kuu wakati wa kufanya mazoezi bila kunyoosha ni kwamba misuli itakuwa fupi na kupoteza kubadilika kwao kwa asili. Sheria hii inatumika kwa mazoezi yoyote ya mwili (kukimbia, kufanya kazi na simulators), huwezi kupuuza hii wakati unashiriki kucheza. Kwa hivyo, bila kujali ni vipi unachukia kufanya "kipepeo" na "kaa kwenye twine", fanya na hautajuta.
Hatua ya 3
Fanyia kazi mbinu yako. Kucheza sio mchezo tu, hata mchezo sio sanaa. Hapa, plastiki, hisia ya densi, ujuzi wa muziki, uwezo wa kusonga kwenye timu na kwa tabasamu hii na kuangaza na furaha ni muhimu sana: hakuna mtu atakayekupa jina la densi bora ikiwa unacheza na tamu uso usoni.
Hatua ya 4
Ili kujifunza kucheza vizuri zaidi kuliko mtu mwingine yeyote, unahitaji kwanza kuzungumza na wale wanaocheza vizuri kuliko wewe katika hatua hii. Kuna watu kama hao, wewe sio nyota pekee katika upeo huu. Kwa hivyo, chukua kutoka kwao kila kitu ambacho wanaweza kukupa: mbinu za mafunzo, harakati, mchanganyiko maalum. Kopa vitu vyote vizuri, kutoka kwa jinsi ya kuingia katika hali nzuri kwa tabia ya lishe, kutoka kwa harakati za kimsingi hadi mbinu za mapambo ya onyesho. Unaangalia - hivi karibuni wewe mwenyewe utawafundisha.
Hatua ya 5
Kabla ya kujitahidi "kuruka juu yako mwenyewe", fikiria ikiwa unahitaji kweli. Juu ya yote, bado hutajifunza kucheza. Unaweza kumpiga kila mtu kwenye salsa, lakini ni chukizo kucheza tango au kusimama kama kisiki kwenye sherehe ya kilabu. Ikiwa wewe si mtaalamu, densi inapaswa kwanza kukuletea raha - ya mwili, uzuri. Kucheza ni mbadala nzuri kwa mazoezi ya kuchosha ikiwa unajaribu kujiweka sawa. Jambo kuu sio kutoa uhai kwa densi, lakini kuruhusu ngoma ipambe maisha kwa rangi angavu.
