Kila mtu anaweza kujifunza kucheza kwa uzuri. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuamua juu ya aina ya densi, chonga wakati wa bure na anza mazoezi mara kwa mara.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza kabisa, unahitaji kuamua juu ya mtindo. Ikiwa unataka kucheza vizuri kwenye vilabu na disco, basi kucheza kwa kilabu ni kwako. Ikiwa unataka kusonga kwa uzuri na kuwafanya wanaume wazimu - jifunze kuvua densi. Ikiwa unapenda nia za mashariki na harakati nzuri ya kupendeza - densi za mashariki zitakufaa. Furahiya kutazama vipindi vya densi kwenye Runinga na ndoto ya kujifunza kucheza kwa jozi - chumba cha mpira au densi za Amerika Kusini zinafaa kwako. Na ikiwa moyoni wewe ni mkali sana, basi unapaswa kujifunza kuvunja densi.
Hatua ya 2
Kwa masomo yako ya kwanza ya kucheza, utahitaji mavazi ya viatu vizuri na viatu. Ikiwa unajisikia kucheza ni kweli unahitaji, unaweza kufikiria juu ya mavazi maalum kwa kila mwelekeo. Kwa mfano, kwa densi za mashariki, utahitaji mavazi maalum na mapambo ambayo hufungua tumbo vizuri, kwa densi ya kupigwa, viatu maalum vya kisigino na nguo za kuvutia.
Hatua ya 3
Ikiwa unataka kujifunza kucheza nyumbani, unaweza kununua rekodi maalum za mafunzo kwa kila aina ya densi. Habari nyingi na video anuwai zinaweza kupatikana kwenye mtandao.
Hatua ya 4
Lakini chaguo bora itakuwa madarasa na mwalimu. Sasa katika kila mji kuna vituo vingi vya michezo, ambavyo vinafundisha aina anuwai ya densi. Watakusaidia kuchagua mtindo unaofaa, na mapendekezo ya kocha yatakusaidia kujua harakati zote bila makosa. Madarasa ya densi hufanyika kwa vikundi, na vile vile kibinafsi - yote inategemea hamu yako na uwezo wa kifedha.
Hatua ya 5
Punguza ujuzi wako kila wakati - densi kwenye karamu na kwenye vilabu. Kucheza sio fursa nzuri tu ya kuweka mwili wako katika hali nzuri, lakini pia ni chanzo cha mhemko mzuri na marafiki wapya.
