Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Cha-cha-cha

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Cha-cha-cha
Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Cha-cha-cha

Video: Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Cha-cha-cha

Video: Jinsi Ya Kujifunza Kucheza Cha-cha-cha
Video: Jifunze Kucheza African Dances #afrobeat #africandance #mziki #africa 2024, Aprili
Anonim

Bila kujali, nyepesi, perky - ndio yeye tu, cha-cha-cha. Ngoma za Amerika Kusini huvutia kila wakati na tempo yao na densi, uchangamfu na urahisi wa utendaji. Mbali na hilo, kujifunza kucheza ni rahisi sana. Masharti kuu ni hamu na shauku.

Jinsi ya kujifunza kucheza cha-cha-cha
Jinsi ya kujifunza kucheza cha-cha-cha

Maagizo

Hatua ya 1

Unapoanza kujifunza kucheza cha-cha-cha, kumbuka kuwa densi hii inafanywa kwa hali ya juu sana. Rhythm inapaswa kufanana na viboko 120 kwa dakika. Kwa kuongezea, kila pigo inafanana na hatua. Lazima ifanyike na harakati wazi na ya densi ya nyonga. Wakati huo huo, magoti yamenyooka kwa kila hatua. Usisahau kwamba harakati zote zinapaswa kuwa wazi, zenye shauku, zisizo na busara. Hii ndio njia pekee unayoweza kufikisha hali ya densi hii.

Hatua ya 2

Ngoma cha-cha-cha mahali, sio karibu na ukumbi. Kipengele maalum cha densi hii ni kwamba muziki wote unarudiwa kwa milio mitatu, ambayo ya kwanza inachukuliwa kuwa ya kupigwa. Kwa mujibu wa hii, unahitaji kusambaza lafudhi kwenye densi yenyewe.

Hatua ya 3

Hatua pia ni muhimu katika kufundisha densi. Wafanye mbali na vidole vyako. Ifuatayo, nenda kwenye mpira wa mguu, halafu ukanyage mguu mzima. Kama ilivyoelezwa, magoti yanapaswa kunyooshwa wakati wa hatua. Na uzito wa mwili mzima kwa wakati huu unahamishiwa kwa mguu unaounga mkono. Wakati huo huo, lazima uinue kisigino (kisigino) cha mguu wa pili (ule ambao sio tena unaounga mkono). Mbali na hatua za kusonga mbele, pia kuna hatua za kurudi nyuma. Utekelezaji wao ni tofauti. Hatua huanza na mpira wa mguu, baada ya mpito kwenda kwenye kidole cha mguu, na kisha kurudi kwenye mpira wa mguu. Baada ya hapo, unaweza kuendelea na mguu mzima kwa ujumla. Wakati uzito wa mwili unahamishiwa kwenye mguu wa pili, ule wa bure unabaki mahali hapo, ukigusa kidogo sakafu na mpira wa mguu. Hoja mwili kwa shinikizo la mguu kwenye sakafu.

Hatua ya 4

Mara tu ukijua sanaa ya hatua, unaweza kuendelea na kujifunza takwimu za densi. Zote zinategemea hatua za kando na hesabu. Ikiwa unataka kucheza kwa jozi, basi kumbuka kuwa umbali bora kati ya wenzi ni cm 15. Unahitaji kutazamana moja kwa moja. Hakuna vizuizi zaidi. Katika mchakato wa kucheza, unaweza kujipata sio tu uso kwa uso, lakini pia bega kwa bega, na mwenzi anaweza pia kusimama na mgongo kwa mwenzi. Wakati ngoma inakuwa jozi, unahitaji kuwa wazi juu ya mwenzi wako. Baada ya yote, mtu katika jozi hii anapaswa kuwa kiongozi. Anamshika mwenzi wake mikono na kumsukuma kwa bidii kidogo. Lazima awe nyeti kwa shinikizo lake na asalimu amri. Ni katika kesi hii tu ngoma itageuka kuwa yenye usawa na wakati huo huo ni ya nguvu.

Ilipendekeza: