Masomo ya tango ya Argentina ni bora kwa wenzi ambao wanataka kufanya uhusiano wao uwe sawa zaidi na kupata mhemko mpya wa kupendeza. Walakini, shughuli kama hizo ni kamili kwa watu wanaojali afya zao. Shukrani kwa tango ya Argentina, unaweza kuimarisha kinga yako, kupoteza uzito, kaza sura yako na hata kuboresha kwa kiasi kikubwa ustawi wako! Na watu wenye afya, kwa kweli, ni rahisi kupata uhusiano mzuri na wengine wao muhimu.
Kwa nini tango ya Argentina ni nzuri kwa afya yako? Wana faida kadhaa muhimu:
- kurekebisha kimetaboliki;
- kuongeza na kuimarisha kinga;
- kusaidia kurekebisha mkao;
- kuboresha utendaji wa mifumo ya upumuaji na moyo na mishipa;
- Kanda mabega, mgongo, miguu, mikono, shingo, ambayo ni muhimu sana kwa watu ambao wanahisi mvutano mwingi na hata maumivu kidogo katika sehemu hizi za mwili.
Tafadhali kumbuka: Madarasa ya tango ya Argentina yanafaa kwa watu wa umri na saizi tofauti. Wale ambao hawana mazoezi maalum ya mwili pia wataweza kujifunza kucheza kwa uzuri. Watu wa rika tofauti huja kwenye mafunzo, na wote wanafanikiwa katika tango, kwa hivyo haupaswi kuogopa kuwa hautaweza kutawala sanaa ya tango ya Argentina kwa sababu tu ya ujengaji "usiofaa" au shida zingine zinazofanana..
Tangotherapy imekuwa maarufu sana hivi kwamba hata madaktari wenye ujuzi wameanza kuisoma. Federico Trossero, mtaalamu wa magonjwa ya akili na mwalimu katika moja ya vyuo vikuu bora vya Argentina, aligundua kuwa kwa sababu ya kucheza, watu huhisi vizuri zaidi, na wengi wa wale ambao walianza kujifunza tango ya Argentina waliweza hata kuondoa maumivu ya kichwa mara kwa mara, kuimarisha kinga, kukabiliana na mafadhaiko ambayo kila mtu wa kisasa yuko chini ya kiwango fulani au kingine.
Kikundi cha wanasayansi wanaofanya kazi katika Chuo Kikuu cha Washington kiliweza kugundua kuwa madarasa ya tango ya kawaida ya Argentina hupunguza sana hatari ya kupata ugonjwa wa Alzheimer's na Parkinson, zaidi ya hayo, dawa hii iliibuka kuwa nzuri kuliko dawa zingine. Usisahau kwamba tango haina athari mbaya, tofauti na dawa.
Kulingana na matokeo ya majaribio, kufundisha densi hii huendeleza shughuli za akili, inaboresha uratibu wa harakati, huchochea kazi ya mfumo wa moyo na mishipa, huimarisha misuli na viungo. Mafunzo ya kawaida yatakupa wewe na mwenzi wako mengi: hayataboresha tu uhusiano katika wanandoa, lakini pia kuondoa shida zingine za kiafya na kupata afya njema.
Mwishowe, kumbuka kuwa tango ya Argentina ni moja wapo ya muhimu zaidi na wakati huo huo njia za kufurahisha sana za kujiondoa uzito kupita kiasi yenyewe na shida zinazotokana nayo. Mafunzo ya kawaida husababisha matokeo ya kushangaza kweli. Hakikisha kwamba itathaminiwa sio wewe tu, bali pia na mtu wako muhimu.
