Contempo ni mwelekeo wa densi ya kisasa ambayo hukuruhusu kuhisi muziki, kufungua. Sehemu ya lazima ni ya kihemko. Hisia, hisia na mhemko hupitishwa kupitia densi.
Ngoma ya kisasa ni mtindo wa densi ya kisasa ambayo hukuruhusu kuelezea hadithi yako kwa msaada wa mwili. Leo ni moja ya maarufu zaidi katika choreography, inajulikana na mapenzi, mhemko na plastiki. Sio wachezaji wote wanaoweza sanaa hii, kwani inahitaji kujitolea kabisa, kwa mwili na kihemko.
Historia ya kisasa
Mwelekeo uliibuka kutoka kwa mtindo wa Art Nouveau mwishoni mwa karne ya 19. Halafu iliitwa kujikomboa kutoka kwa viwango na maoni yanayokubalika kwa ujumla. Iliundwa kuunganisha densi na maisha. Kuhusu mahali ambapo mwelekeo ulionekana kwanza, habari hiyo inakinzana. Wengine hufikiria Amerika kama nchi yao, wakati wengine wanafikiria Ulaya ya Kati. Inaaminika kwamba mbinu kama za mashariki kama yoga na tai chi zilikuwa kizazi.
Wataalam wengi wanaona kuwa katika densi ya densi yenyewe, unaweza kupata vitu vya mwelekeo wa Magharibi na tamaduni za Mashariki. Iliingiliana:
kisasa;
- jazi;
- ngoma za pop na watu;
- ballet;
- mambo ya sanaa ya kijeshi;
- yoga.
Wazo kuu la kisasa ni uwezo wa kuachana na sheria zilizowekwa, kujielezea kwa msaada wa densi ya "bure".
Mchezaji Isadora Duncan anachukuliwa kama mwanzilishi. Msichana alikataa ballet ya zamani, kwa hivyo aliunda densi kulingana na plastiki ya zamani. Hii ilisababisha kulaaniwa katika jamii, lakini msichana huyo hakuondoka kwenye maoni yake, ambayo yalisababisha umaarufu ulimwenguni kote. Alizungumza juu ya kukosa mkao, harakati au ishara ambayo itakuwa nzuri yenyewe. Kila harakati ni nzuri tu ikiwa inadhihirisha kweli na kwa dhati hisia na mawazo. Duncan alikua mwanzilishi wa densi, ambaye kazi yake ni kusikiliza na kuelezea sauti yake ya ndani.
Falsafa ya densi
Contempo sio njia tu ya kutuliza mishipa na kupata maelewano. Inaweza kutekelezwa kwa muziki wowote, kwani jambo muhimu zaidi ni kuelezea mhemko wako kupitia plastiki. Hauwezi kufuata mpango, lakini tengeneza tu.
Ngoma hiyo ina uwezekano wa kujiendeleza, bila kugeuka kuwa mtindo uliohifadhiwa. Shukrani kwa hii, inachanganya asili, unyenyekevu wa fomu na utajiri wa sehemu ya kihemko. Uboreshaji wa mawasiliano ni mchezo na nguvu za mvuto na inertia. Kupitia kugusa, wachezaji hujifunza thamani ya dhana kama msaada, uwezo wa kutoa na kuchukua, usawa.
Makala ya
Aina hiyo ina sifa ya mwelekeo wa utafiti kupitia densi. Contempo - harakati nyepesi na za kuelezea. Kawaida wanacheza bila viatu. Harakati kuu ni ubadilishaji wa misuli ya wakati na ya wakati na kutolewa ghafla na kupumzika. Kazi ya kupumua kwa uangalifu, kuanguka, kuongezeka na kuacha ghafla hufanywa. Wakati wa kazi, tahadhari hulipwa kwa:
- ufahamu wa mwili;
- ubora wa harakati;
- fanya kazi na nafasi.
Uhuru wa kujieleza unajumuisha upunguzaji. Ili kufanya hivyo, tumia:
Kuboresha ngoma. Yeye hufundisha kuwa sio jinsi unavyocheza ambayo ni muhimu, lakini ni jinsi unavyohisi wakati wa kucheza. Hii inaruhusu densi kupita zaidi ya mipaka iliyopo na kuunda harakati mpya.
Uboreshaji wa mawasiliano. Inayo katika kuchunguza kazi ya mwili wakati wa kudumisha mawasiliano ya mwili na mwenzi. Kwa hili, mbinu hutumiwa kuhamisha uzito, usawa wa kukabiliana, mzunguko, kuanguka.
Mbinu ya kutolewa. Inalenga kutolewa kwa vikundi maalum vya misuli ili kupata ujuzi mpya. Athari hii inaweza kupatikana kwa kutumia kupumua sahihi na kasi.
Mafunzo
Leo, shule nyingi huruhusu waanziaji kufahamiana na eneo hili. Mbinu ya kisasa hukuruhusu sio tu kujifunza jinsi ya kucheza, lakini pia kujisikia mwenyewe. Contempo inaweza kuwa solo au maradufu. Darasani, kawaida hufundisha aina mbili mara moja.
Mafunzo yanaweza kutegemea mbinu moja au kadhaa:
- Alexander. Inalenga kudumisha mkao sahihi.
- Feldenreis. Inakuruhusu kufanya kazi kwa mwili wote mara moja.
- Somatic. Inafanya iwezekane kutambua sura zote za mwingiliano wa mwili na akili.
- Rudolf Laban. Imejengwa juu ya uelewa, uchunguzi na ufafanuzi wa aina zote za harakati.
- Martha Graham. Nafasi ya kwanza inapewa harakati na peritoneum na pelvis.
Wakati wa mafunzo, vitu kama usawa na ufafanuzi, mvuto na mbinu za kufanya kazi na sakafu zinaathiriwa.
Uangalifu mwingi pia hulipwa kwa muziki. Ikiwa classical ilitumika mapema, leo densi iliyowekwa na metronome inatosha. Ni muhimu kwamba kila somo linaanza kwa kunyoosha, kwa sababu ili kuelezea mhemko unahitaji kubadilika, kunyoosha mikono na miguu.
Ili kusoma densi, unahitaji mavazi na viatu maalum. Viatu vya jazz anuwai au viatu vya densi ya kitambaa ni maarufu. Nambari ya mavazi inapaswa kuwa ngumu na laini, sio kuzuia harakati. Hii inaweza kuwa mavazi, suruali ya jasho, au leggings.
Leo, watoto wote kutoka umri wa miaka minne na watu wazima wanahusika katika eneo hili. Darasani, mtoto hufundishwa kuhisi muziki, harakati za kimsingi na ujue utamaduni wa densi ya kisasa.
Katika mchakato wa mafunzo, wakufunzi wanapata maarifa juu ya nafasi za msingi na nafasi katika nafasi, juu ya mbinu ya kufanya mazoezi ya kimsingi kwenye vibanda, na vile vile mazoezi na mishipa ya kucheza. Vipande vya kazi za zamani, nyimbo za watu zinaweza kutumika kwa kuambatana na muziki. Muziki unaweza kuwa tofauti, lakini kusindika.
Kwa nini inafaa kufanya kisasa?
Kucheza hukuruhusu kutazama ndani ya roho yako. Kuna fursa ya kutupa mhemko wako, ukimpa mtazamaji maoni mengi. Kwa kuwa madarasa yanategemea maarifa juu ya uwezo wa mwili wa mtu mwenyewe, wepesi huja, uwezo wa kusawazisha, ufahamu.
Contemp itakufundisha kufuatilia mkao wako, kutatua shida za mgongo na kuondoa maumivu ya mgongo. Mzigo huchaguliwa kila wakati. Hii inahakikisha utendaji sahihi wa mishipa ya damu na moyo. Pamoja na mafunzo ya kila wakati, kimetaboliki inaboresha.
Wakati wa mafunzo, wachezaji hujifunza kusikia muziki, kuhamia kwake. Maagizo machache tu yanakuruhusu kuyeyuka kwenye muziki.
Kwa kumalizia, tunaona kuwa mwelekeo wa densi unazingatia watu wenye afya, lakini kumekuwa na majaribio mafanikio ya kuitumia kufanya kazi na watoto wenye tawahudi na ulemavu mwingine wa ukuaji. Kwa ustadi wa kutosha, kila somo na densi huwa ya kipekee.
