Jinsi Ya Kuweka Mpira Juu Ya Kichwa Chako

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuweka Mpira Juu Ya Kichwa Chako
Jinsi Ya Kuweka Mpira Juu Ya Kichwa Chako

Video: Jinsi Ya Kuweka Mpira Juu Ya Kichwa Chako

Video: Jinsi Ya Kuweka Mpira Juu Ya Kichwa Chako
Video: Jinsi ya kulala vizuri. Wake watano wa mianzi wa Mfalme. Mu Yuchun 2024, Aprili
Anonim

Kunyoosha mpira juu ya kichwa chako ni ujanja wa kushangaza na wa kukumbukwa. Kujifunza kutumia mpira kwa ustadi huchukua masaa ya mazoezi magumu na uvumilivu. Lakini thawabu ya juhudi zako itakuwa ustadi usiolinganishwa na pongezi ya kweli ya wengine.

Jinsi ya kuweka mpira juu ya kichwa chako
Jinsi ya kuweka mpira juu ya kichwa chako

Maagizo

Hatua ya 1

Zoezi rahisi zaidi unaloweza kufanya ni kushikilia mpira kwenye paji la uso wako. Ili kufanya hivyo, chukua mpira na uiweke kwenye paji la uso wako, lakini usiondoe mikono yako. Vinginevyo, itatembea, na hakuna kitu kitakachokufaa. Shikilia mpira kwa mikono yako, na kwa wakati huu mwenyewe, tafuta usawa unaohitajika ili mpira uache kuzunguka kichwani mwako. Mara tu unapoipata, jirekebishie mwenyewe na kisha anza kulegeza polepole msaada wa mikono. Ikiwa mpira unaendelea kuzunguka, shikilia, irudishe kwenye nafasi yake ya asili na ujaribu tena. Kazi yako ni kushikilia mpira kwa muda mrefu kila wakati. Kumbuka pia ujanja kidogo - kadiri unavyoweka mikono yako kwenye mpira wakati umelala kwenye paji la uso wako, ni rahisi kuishikilia.

Hatua ya 2

Mbinu ya mafunzo nyuma ya kichwa na taji inafanana kabisa na ile ya awali. Pia, shikilia mpira kwanza kwa mikono yako. Kisha hatua kwa hatua toa msaada. Baada ya muda, wakati ambao utafanya mazoezi kwa bidii, jaribu kuachilia mpira tena na zaidi.

Hatua ya 3

Baada ya kujifunza jinsi ya kushikilia mpira na kichwa chako tu, unaweza kuendelea na majukumu magumu zaidi. Kwa mfano, kutembea na mpira kichwani mwako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kufundisha usawa wako vizuri sana. Lazima ujumuike na mpira kwa kweli ili kuhisi kila harakati na ni mwelekeo upi utakao zunguka. Hii ni muhimu ili wakati unahamia, unaweza kurudisha mpira "wa kutembea" na kutikisa kidogo kichwa chako.

Hatua ya 4

Ikiwa zoezi hili linaonekana kuwa rahisi kwako, basi endelea kwenye shida. Unaweza kujaribu kujifunza jinsi ya kupiga mpira mmoja kwa mguu wako wakati mwingine uko kichwani mwako. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuhisi mwili wako hata zaidi. Na tena, inahitajika kujifunza mbinu ya kushikilia mpira katika nafasi ile ile ili kuweka usawa sio mpira tu juu ya kichwa, lakini pia mwili wako mwenyewe wakati unafanya zoezi kama hilo.

Ilipendekeza:

Jinsi Ya Kutengeneza Wreath Ya Rowan Juu Ya Kichwa Chako

Jinsi Ya Kutengeneza Wreath Ya Rowan Juu Ya Kichwa Chako

Rowan wreath ni nyongeza nzuri kwa picha isiyo ya kawaida ya picha. Shukrani kwa bidhaa kama hiyo, unaweza kujaza kumbukumbu ya familia yako na picha zilizo wazi, ukiangalia ambayo katika siku za unyogovu inaweza kukufurahisha haraka. Ni muhimu - matawi ya rowan na mashada ya matunda

Jinsi Ya Kutengeneza Upinde Mkubwa Juu Ya Kichwa Chako

Jinsi Ya Kutengeneza Upinde Mkubwa Juu Ya Kichwa Chako

Upinde mkubwa hufanywa haraka na kwa urahisi, na mshangao wa wengine utakusumbua siku nzima. Shangaza kila mtu na mavazi ya kawaida! Ni muhimu -U kitambaa -Rim -Gundi bunduki -Viziwi -Mikasi -Iron Maagizo Hatua ya 1 Kata kitambaa, unahitaji vipande viwili vya sentimita 6x19, sentimita mbili 7x18, na mraba mmoja sentimita 6x6

Jinsi Ya Kuunganisha Kichwa Cha Kichwa

Jinsi Ya Kuunganisha Kichwa Cha Kichwa

Kichwa cha knitted ni nyongeza ya mtindo ambayo ni ya vitendo na wakati huo huo inaongeza haiba maalum kwa picha hiyo. Hata mwanamke wa sindano wa novice anaweza kusoma kwa urahisi kazi ya kuunda bidhaa kama hiyo, kufanya chaguzi kadhaa kwa nguo tofauti na mitindo ya nywele

Jinsi Ya Kufunga Kamba Kwenye Kichwa Chako

Jinsi Ya Kufunga Kamba Kwenye Kichwa Chako

Wengi wetu hawapendi kuvaa kofia, lakini kuna chaguo mbadala, kama mkanda wa knitted kichwani, ambao hauokoi tu kutoka kwa baridi, lakini pia huonekana kama kichwa cha kichwa na hauharibu nywele hata kidogo. Kuna aina kadhaa za kupigwa: kawaida knitted au kupambwa na kila aina ya appliqués

Jinsi Ya Kutengeneza Masikio Ya Bunny Juu Ya Kichwa Chako

Jinsi Ya Kutengeneza Masikio Ya Bunny Juu Ya Kichwa Chako

Je! Unataka kufanya marafiki wako wakati wa sherehe? Au tu kumpendeza mtoto kwenye sherehe ya watoto na mavazi ya kushangaza? Unda masikio ya bunny kwa kichwa chako ambacho kitakupa sura yako. Ni muhimu -Rim -Lace nyeusi -4 waya zinazopindika nyeusi -Needle -Uzi wa kufanana Maagizo Hatua ya 1 Chagua mkanda wa kichwa kulingana na saizi ya kichwa chako ili isije ikashinikiza kwa bidii na isianguke