Ni nini hufanyika ukikaa kimya kwa siku 7? Haiwezekani kufikiria maisha ya watu bila hotuba ya mazungumzo. Baada ya yote, ni yeye kwa mtu kama taji ya maumbile ambayo ndiyo njia kuu ya mawasiliano. Bila mawasiliano, mtu anaweza hata kupoteza kiini chake cha kibinadamu. Walakini, isiyo ya kawaida, katika dini nyingi, kwa mfano, katika Ubudha, mazoezi ya ukimya wa muda mrefu inachukuliwa kuwa njia bora ya kujiboresha.
Kwa hivyo ni hatari kunyamaza au bado ni muhimu? Majaribio na kizuizi cha uwezo wa kuwasiliana kupitia mazungumzo ya kawaida kwa siku 7 na watafiti anuwai yamefanywa zaidi ya mara moja. Na, kwa kweli, mwishowe walifunua picha ya jumla ya mabadiliko katika mtazamo wa mtu aliye kimya, na pia sifa za athari za wale walio karibu naye.
Anayenyamaza anajisikiaje
Kwa hivyo hufanyika nini ukikaa kimya kwa siku 7? Mwisho wa majaribio kama haya, masomo kawaida hujulikana:
- kutokuwepo kabisa kwa mabadiliko yoyote kwa hali ya mwili;
- uzoefu na kutokuelewana katika siku za kwanza za ukimya;
- hisia ya maelewano na wewe mwenyewe, na pia na kila kitu kilicho karibu, katika hatua za mwisho.
Watu ambao hawakuweza kusema mwanzoni walipata shida ya ndani kwa sababu ya hisia ya kutengwa na jamii na maisha kwa ujumla. Lakini baada ya muda fulani, hali hii sio ya kupendeza sana, kulingana na washiriki wa majaribio kama hayo, ilibadilishwa na hisia ya wepesi na hata furaha.
Baada ya kimya cha muda mrefu, watu walianza kuelewa kuwa badala ya mawasiliano yasiyofaa kabisa na wengine, mwishowe wanaweza "kuzungumza peke yao". Wakati huo huo, kama masomo yaligunduliwa, mawazo yao yaliagizwa na kuwa karibu halisi - wazi na safi sana.
Katika hatua ya mwisho ya ukimya wa siku saba, kulingana na washiriki wa majaribio, hata walianza kuhisi maelewano kamili na wao wenyewe na ukweli ulio karibu.
Jinsi wengine wanavyotenda
Kwa hivyo, ni nini kitatokea ikiwa ukinyamaza kwa siku 7 inaeleweka kwa kiasi fulani. Watu kimya huanza kujisikia furaha na kupumzika zaidi wakati wa jaribio. Lakini wengine huitikiaje kwao?
Siku ya kwanza ya ukimya wa mtu, marafiki zake na jamaa, kulingana na masomo, isiyo ya kawaida, kawaida hata hawakuona kuwa kitu kilibadilika kabisa. Walakini, kutoka karibu siku ya pili, tabia ya kushangaza ya mpendwa, kwa kweli, ilivutia. Kama washiriki wa majaribio ya kimya baadaye walivyobaini, kwa wakati huu wale walio karibu nao kawaida walianza kutoa matoleo yafuatayo ya kile kilichokuwa kinafanyika. Kimya:
- anakerwa sana na kitu na anagoma;
- niliugua (na, uwezekano mkubwa, kiakili);
- hufanya mbinu za mashariki;
- hufundisha nguvu.
Wakati huo huo, watu wa karibu walijaribu:
- katika hatua za kwanza, fanya mtu azungumze mara moja;
- kuanzia hatua ya kati - piga daktari (mtaalamu au hata mtaalamu wa magonjwa ya akili).
Kwa hivyo itakuwaje ikiwa ukinyamaza kwa siku 7 na inafaa kufanya?
Kwa hivyo, ikiwa mtu kwa sababu fulani anaamua kukaa kimya kwa wiki nzima, kwa kweli, hakuna chochote kibaya kitatokea kwake. Uwezekano mkubwa zaidi, atahisi amani, maelewano, pamoja na wale walio karibu naye, na pia kuongezeka kwa nguvu. Walakini, kabla ya kuanza jaribio kama hilo, jamaa na marafiki wa nia yao lazima, kwa kweli, kwa sababu zilizo wazi, bado waonywa.
Uamuzi sahihi zaidi ungekuwa kukaa kimya sio kwa siku saba kupumzika kutoka kwa mawasiliano, lakini bado kwa vipindi vifupi sana. Kwa mfano, saa kwa siku, kupendeza maumbile katika bustani fulani tulivu, au tu kwenye chumba chako, umelala kitandani. Ukimya mrefu wa siku saba ungefaa zaidi, badala yake, sio kwa mtu wa kisasa anayefanya kazi na kulea watoto, lakini kwa wawakilishi wa dini zingine ambao mwanzoni walijitolea kuwahudumia.
