Jinsi Ya Kushona Mto Chini Ya Shingo Yako

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kushona Mto Chini Ya Shingo Yako
Jinsi Ya Kushona Mto Chini Ya Shingo Yako

Video: Jinsi Ya Kushona Mto Chini Ya Shingo Yako

Video: Jinsi Ya Kushona Mto Chini Ya Shingo Yako
Video: Namna ya kusoma SmS za mpenzi wako bila yeye kujua 2024, Mei
Anonim

Mto kama huo hautakuwa wa kupendeza tu, bali pia zawadi muhimu. Mto huo una sura maalum katika umbo la mfupa na kwa hivyo inafaa vizuri shingoni. Mto wa mfupa - hupunguza mvutano wa misuli ya shingo na inaboresha mzunguko wa damu. Ni rahisi kutumia nyumbani na barabarani.

Jinsi ya kushona mto chini ya shingo yako
Jinsi ya kushona mto chini ya shingo yako

Ni muhimu

  • - kitambaa laini
  • -kujaa
  • -cherehani

Maagizo

Hatua ya 1

Kata sehemu 3 zinazofanana kutoka kwa kitambaa ukitumia muundo wa kipepeo. Katikati ya pande zote, weka alama na penseli mahali ambapo vipini vitashikamana.

Picha
Picha

Hatua ya 2

Tunashona vipini kutoka kwa vipande viwili vya kitambaa. Pindisha sehemu mbili za mto na pande za mbele ndani na uweke alama kutoka alama moja ya penseli hadi nyingine. Pia tunaashiria vipini. Tunashona.

Picha
Picha

Hatua ya 3

Ifuatayo, tunaweka alama sehemu ya tatu na kushona, na kuacha shimo ndogo. Tunazima, tujaze na kujaza na kushona shimo na mshono kipofu.

Ilipendekeza: