Mara nyingi, tunauliza swali la jinsi ya kujisaidia kujikwamua kumbukumbu ngumu za zamani. Baiskeli hiyo ilibuniwa zamani na ilifanikiwa kupimwa na mashabiki wa kazi za Sergei Nikolaevich Lazarev, mwandishi wa kazi ya multivolume Diagnostics of Karma.
Kwa nini mtu hufanya kwanza halafu ana shaka kile alichofanya? Kwa sababu yeye ni mtu, sio roboti. Kukabiliwa na hali, tunalazimishwa kufanya maamuzi mazito, kwa kuzingatia masilahi ya vyama. Mara nyingi tunazingatia masilahi yetu. Kwa sababu ndivyo walivyo.
Kamwe usijutie kile kilichofanyika. Ikiwa bado unasumbuliwa na majuto, ondoa madai yako kwa ulimwengu unaokuzunguka na kwa watu walioshiriki katika mpango huo. Kuondoa madai kunamaanisha kuishi hafla hiyo, kuibadilisha katika kumbukumbu yako, wakati tangu mwanzo kuishi hali hiyo kama mpya, lakini bila hisia hasi. Ondoa kasoro zilizopo kutoka kwa uwanja wako wa akili, kutoka kwa kumbukumbu: hasira, hasira, wivu na wengine, kila mtu anaweza kuwa na kasoro yake mwenyewe, kwa hivyo ni bora kuzingatia uzoefu wa kibinafsi.
Tuma Upendo usio na masharti, mwanga na joto mahali wazi. Weka hali ya tabasamu la ndani katika nafsi yako. Nafsi imetakaswa kwa madai, ambayo inamaanisha kuwa kiwango cha uchokozi hupungua, ambayo huunda msingi wa udhihirisho mbaya baadaye kwenye kiwango chako cha nyenzo (kimwili). Kama matokeo ya kazi kama hiyo, kumbukumbu hazipaswi kukuumiza, na kuziishi tena, unahisi kama mtazamaji wa hafla kutoka nje.
Matokeo mazuri ya kazi kama hiyo hayapatikani kila wakati, na ni muhimu kuirudia siku baada ya siku. Usisahau - ikiwa uwanja mwembamba unadhoofika na unachafua kwa miaka kupitia vitendo na mawazo mabaya, basi lazima ujisafishe kwa ukaidi na wakati mwingine kwa muda mrefu sana. Pitia hali ile ile mara mia kupata matokeo unayojitahidi.
© Alva Azorskaya
