Jambo la ufuatiliaji linazidi kuwa maarufu sio tu Ulaya, bali pia nchini Urusi. Kwa ufuatiliaji, nguzo maalum hutumiwa, ambayo hutumika kama msaada wa ziada na njia ya kupakua misuli ya mwili wa chini na viungo. Lakini vifaa tu sahihi vitakusaidia kupata raha na faida za kiafya kutoka kwa hobi ya ufuatiliaji.
Maagizo
Hatua ya 1
Fikiria uzito wa juu kabisa wa mtumiaji wa nguzo ya kusafiri, ambayo ni, uzito wa mtu mwenye uzito wa nguo na mkoba. Wakati wa kutembea kwa siku kadhaa kwenye ardhi ya eneo na maeneo ya maumbile tofauti (ardhi, jiwe, barafu, nk), mtumiaji aliye na uzani wa jumla ya kilo 80-90 au zaidi hapaswi kuchagua vijiti vya taa nyepesi au nyepesi.
Hatua ya 2
Tambua urefu wa juu ambao fimbo ya riba itavutwa. Fikiria urefu wa mtumiaji na asili ya mwendo ambao nguzo za kusafiri zitatumika. Kwa hivyo, wakati wa kushuka, urefu wa fimbo unaweza kuongezeka.
Hatua ya 3
Jihadharini na kuonekana kwa vijiti. Ili kuufanya mkono wako uwe vizuri zaidi, chagua fimbo na kipini kilichoelekezwa. Ikiwezekana, chagua kitovu au kork ya asili ili mkono wako usitoe jasho. Kwa kuongezea, nyenzo kama hizo ni za joto kwa kugusa.
Hatua ya 4
Pendelea vidokezo vya ushindi au kaburedi juu ya chuma au plastiki. Pia, kagua utaratibu wa kufunga na chini kuzunguka ncha. Pete ya chuma itatoa nguvu zaidi kuliko ile ya plastiki. Tafuta kifaa na nyenzo za collet ndani ya miti. Chuma na vizuizi vya kufuli huvaa polepole kuliko zile za plastiki.
Hatua ya 5
Jifunze juu ya uzito, nguvu na nyenzo ya nguzo ya kusafiri. Jaribu kununua nguzo za nyuzi za kaboni kwani ni nyenzo ngumu sana. Usisahau kwamba uzani mwepesi wa fimbo haimaanishi urahisi wa matumizi na uimara. Uzito wa fimbo lazima iwe juu ya gramu 170. Unaweza kuhakikisha uimara kwa kununua nguzo ya kusafiri iliyotengenezwa na aluminium.
Hatua ya 6
Zingatia vifungo (urefu wa sehemu) ambazo zinaweza kuzuia sehemu za fimbo kusonga ndani ya kila mmoja baada ya kuweka urefu. Vifungo vya Collet ni vya kudumu kuliko vifungo vya nje (lever).
Hatua ya 7
Makini na bei. Bei ya chini sana inaweza kumaanisha ubora mbaya wa fimbo ya kusafiri.
