Jinsi Ya Kukunja Hakama

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kukunja Hakama
Jinsi Ya Kukunja Hakama

Video: Jinsi Ya Kukunja Hakama

Video: Jinsi Ya Kukunja Hakama
Video: Tazama njia sahihi ya kukunja suruali na shirt 2024, Novemba
Anonim

Watu wachache wanajua umuhimu wa hakama kwa bushido (nambari ya samurai). Hii sio tu fomu ya mafunzo ya kufanya mazoezi ya aikido, inaashiria mila ya Kijapani, kutafuta ubora, kwa hivyo inahitaji hata kukunjwa kwa usahihi. Na unahitaji kufanya hivyo kila baada ya mazoezi.

Jinsi ya kukunja hakama
Jinsi ya kukunja hakama

Ni muhimu

uso wa gorofa ambayo utakunja hakama

Maagizo

Hatua ya 1

Hakama ni mavazi ya kitaifa ya Japani. Ikiwa ni pamoja na ilikuwa imevaliwa na samurai. Mavazi sio tu ya matumizi, lakini pia maana ya mfano. Katika sanaa ya kijeshi, hii inatafsiriwa kama fadhila saba za budo. Wanaelezewa na zizi saba za hakama (tano mbele na mbili kubwa nyuma): fadhila, heshima au haki, adabu na adabu, hekima, unyofu, uaminifu na heshima ya jukumu. Ikiwa una nia nzito juu ya Aikido, lazima usizingatie tu sheria za adabu, mila na fadhila zingine, lakini pia utunzaji wa nguo zako za mafunzo. Hii inaweza kuzingatiwa kama moja ya vifaa vya mila ya Aikido.

Hatua ya 2

Panua uso wa hakama chini kwenye meza gorofa, kitanda, au moja kwa moja kwenye sakafu. Lainisha zizi la nyuma na mkono wako wa kulia. Pindua ukungu juu ili zizi la nyuma liwe chini. Panua chini ya vazi na uvute juu ya uso ili kunyoosha folda zozote kwenye hakama kidogo. Pindisha folda tano za mbele vizuri ili ziwe sawa.

Hatua ya 3

Pande zote mbili, pindisha kingo za hakama kuelekea katikati. Tembeza sehemu ya chini kwa urefu mara tatu na uweke kifungu ili sehemu ya juu ya hakama iwe kwako. Panua ncha za ukanda (vifungo).

Hatua ya 4

Pindisha kamba za hakama za mbele (ndefu) kwa nusu, halafu kwa robo, zivuke katikati. Funga tie fupi kwa upande mmoja kwenye makutano ya mahusiano marefu. Kisha, vivyo hivyo, funga kamba ya pili fupi, na uvute mwisho wake kupitia fundo la kwanza.

Ilipendekeza: