Umwagaji huo unaweza kuboresha afya, kuboresha mhemko na kutuliza. Ufagio, kitambaa cha kuosha na sabuni ndio sifa kuu za mahali hapa. Lakini usisahau kuhusu mafuta muhimu, ambayo yanaweza kuongeza athari nzuri ya mvuke ya moto mara kadhaa.
Kulingana na athari kwa mwili, mafuta muhimu hugawanywa katika kuchochea, kuua viini, kutuliza na uponyaji. Unaweza kuchagua bidhaa ambazo hupunguza uvimbe, kupunguza uchovu, kusaidia kupambana na cellulite, maumivu kwenye viungo na misuli, nk.
Ili kutuliza na kupata tena maelewano, huchukua ylang-ylang, tangerine au limao ndani ya umwagaji. Kwa msaada wao, itawezekana kupumzika na kurejesha utendaji wa mfumo wa neva. Katika vita dhidi ya magonjwa ya ngozi na uchochezi, mierezi, chamomile, oregano, mint, mikaratusi na chai ya kijani itasaidia. Itawezekana kuimarisha mwili kwa msaada wa zabibu, lavender, jasmine na geranium, na kuipaka na mafuta ya waridi na limao.
Mafuta ya uponyaji hayatasaidia tu kuboresha afya ya mwili, lakini pia kuondoa magonjwa anuwai. Kwa kikohozi, anise, juniper na mafuta ya bizari inashauriwa, na unaweza kusafisha njia ya upumuaji kwa msaada wa mint na mikaratusi.
Itawezekana kuboresha hali ya ngozi na ukurutu na psoriasis shukrani kwa mvuke ya moto na mafuta muhimu ya chamomile, sage, pine, valerian, celandine na bahari buckthorn. Na kwa wale ambao wanataka kupoteza uzito, unaweza kushauri harufu za machungwa, rosemary na limau.
Mafuta mengine yamechanganywa ili kuboresha athari. Kwa mfano, kusafisha mwili wa sumu, ongeza matone 4 ya juniper na limau na matone 2 ya sandalwood kwa maji. Katika msimu wa baridi, unaweza kujilinda na kupona kutoka kwa homa na mvuke ya moto na peremende, spruce na mafuta ya mikaratusi.
Kabla ya kutumia mafuta muhimu, unahitaji kujitambulisha na ubadilishaji na usizidi kipimo kinachoruhusiwa. Ikiwa bidhaa hupunguzwa ndani ya maji, basi matone 10-15 ni ya kutosha. Kioevu hiki kinanyunyiziwa kwenye kuta na mifagio imelowekwa ndani yake. Mawe hutiwa maji na maji na kiwango cha chini cha mafuta muhimu: kwa lita 1 haipaswi kuwa na matone zaidi ya 5.
