Kila kitu karibu kinajazwa na nguvu. Hata watu wa kale walijua kwamba hata ganda la kawaida lina biofield yake mwenyewe. Kuimarisha biofield hufanyika kupitia lishe bora na kupumua, kufungua chakras, na kadhalika.
Maagizo
Hatua ya 1
Mawazo ambayo huzaliwa katika kichwa cha mwanadamu hayatoweki popote. Inakwenda katika uwanja wa jumla wa nishati na inaungana na biofield ya Dunia. Hii yote inaitwa egregor. Egregor haiwezi tu kupokea nishati kutoka kwa watu, lakini pia kutoa kwa kurudi. Ikiwa unajiona kuwa msaidizi wa jamii yoyote, basi katika vipindi ngumu vya maisha unaweza kujilisha na nguvu kwa gharama ya jamii. Ili kufanya hivyo, kwanza, lala katika nafasi nzuri na kupumzika. Fikiria jamii hii akilini mwako. Fikiria nishati hii ikihamia kwenye uwanja wako wa nishati. Ifuatayo, unahitaji kuanzisha unganisho kati yako na egregor. Ili kufanya hivyo, unaweza kusema mantras, sala, tafakari. Athari ya matibabu ambayo hufanyika wakati wa kushikamana na egregor ni pamoja na kuongeza nguvu, kuhamasisha nguvu muhimu za mwili, kuharakisha mchakato wa uponyaji na kuongeza kujiamini.
Hatua ya 2
Kuna uhusiano wa karibu kati ya hali ya mwili ya mtu na hali ya biofield yake. Kwa kujua njia za kudhibiti nguvu za chakras, mtu anaweza kubadilisha kabisa. Katika miezi sita tu, unaweza kutoka kukata tamaa kabisa kwenda kwa urafiki na uchangamfu. Kazi ya Chakra ni mchakato mgumu na inahitaji maandalizi. Ili kujiandaa, mazoezi ya kupumua ya yoga kwa mwezi. Jaribu kuhisi mwendo wa prana mwilini. Ufunguzi wa chakras unapaswa kufanywa kwa mtiririko - kutoka chini kabisa hadi juu. Kila mmoja wao atakuchukua wiki kadhaa kufanya kazi naye.
Hatua ya 3
Kuimarisha biofield hutokea sio tu kwa ngozi ya prana, nishati muhimu, lakini pia kwa msaada wa lishe bora na kupumua. Kuweka tu, ikiwa mtu, wakati wa kula, kunywa na kupumua, atafikiria kuwa anachukua prana, ambayo ni nguvu, atatoa nguvu kubwa. Unapopumua yoga, wakati unapumua, fikiria kiakili kuwa unachukua nguvu kubwa ya maisha. Unapotoa hewa, tuma nishati kwenye eneo la plexus ya jua. Utahisi nguvu. Kunywa glasi ya maji kwa njia ile ile. Vivyo hivyo, kunyonya chakula, kutafuna polepole na kuzingatia kuwa unachora nguvu. Chakula vyote, haswa matunda na mboga, vina prana, ambayo ni muhimu kwa kudumisha maisha na afya.
