Wanawake wajawazito hawapaswi kunywa, kula chakula fulani, na kujiongezea nguvu. Walakini, makatazo anuwai hayawezi kuwa sababu ya kusherehekea kwa furaha siku ya kuzaliwa ya mwanamke mjamzito. Bila kujali chochote kutoka kwa likizo, unaweza kupata mhemko mzuri ambao utamfaa mwanamke.
Ikiwa hali ya hewa inaruhusu, basi siku ya kuzaliwa ya mwanamke mjamzito inaweza kusherehekewa kwa maumbile. Pichiki ya nje na familia na marafiki itafaidi mama na mtoto ambaye hajazaliwa. Barbeque na grill ni bora zaidi kuliko vyakula vya kukaanga, kwa hivyo mjamzito haipaswi kujikana raha ya kula. Licha ya likizo hiyo, bado haifai kutoka kwa mapendekezo ya daktari juu ya lishe, kwa hivyo ni bora kufikiria juu ya menyu ili isiwe na bidhaa marufuku.
Inawezekana kusherehekea siku yako ya kuzaliwa bila vinywaji vyenye pombe, na wageni wanapaswa kuonywa juu ya hii mapema. Au vinywaji vinapaswa kuwa dhaifu, kama vile bia, divai, cider.
Unaweza kuandaa sherehe ya mandhari. Kwa mfano, fanya kila mtu "mjamzito" kwa kuingiza baluni na kuzijaza chini ya nguo. Au sherehe ya wazazi watakao kuwa, ambapo kila mtu atakuja na wanasesere, chuchu na nepi. Mashindano na sweepstakes zinapaswa kutengenezwa kwa mtindo unaofaa.
Ikiwa iliamuliwa kusherehekea siku ya kuzaliwa ya mwanamke mjamzito katika hewa safi, basi unaweza kuchukua mpira, badminton, sahani na wewe. Michezo anuwai ya bodi inafaa kwa nyumba.
Ni muhimu kuandaa mahali tofauti kwa wageni wanaovuta sigara ili wasipumue moshi unaodhuru mtoto. Lakini bado unaweza kunywa glasi nusu ya divai nyekundu kwa mwanamke mjamzito, unahitaji tu kupata idhini ya daktari.
Kwa hali yoyote, haifai kukataa kusherehekea siku ya kuzaliwa ya mwanamke mjamzito, kwa sababu hali hii ya kupendeza sio ugonjwa, kwa hivyo unahitaji kuendelea kufurahiya maisha, ukizingatia sifa zingine za mwili.
