Vijiti vya kupotosha mikononi mwako sio tu muonekano mzuri na onyesho la ustadi maalum, pia ni faida kwa ufundi wa mikono. Zoezi hili litachukua uvumilivu, uvumilivu, na wakati. Ili kujifunza hili, unaweza kutumia fimbo za ngoma kuanza.
Ni muhimu
- - fimbo ya ngoma;
- - fimbo ya kawaida ya gorofa ya saizi ndogo.
Maagizo
Hatua ya 1
Weka fimbo sawasawa na kiganja chako kati ya faharisi yako na vidole vya kati. Polepole anza kutembeza wand kwa mwelekeo unaofaa kwako. Zingatia sana kitendo hiki unapoendelea, jaribu kuweka muundo wako wa mafunzo tu kati ya vidole viwili wakati wote.
Hatua ya 2
Katika hatua za mwanzo za mafunzo, ikiwa haifanyi kazi vizuri, jisaidie na vidole vyako vingine. Baada ya muda, utazunguka vizuri na bora. Wakati wa mazoezi, jaribu kuondoa harakati za mikono zisizohitajika. Jaribu kufanya kazi na brashi moja.
Hatua ya 3
Wakati wa mafunzo, weka vidole vyako sawa sawa, bend tu kidogo katika phalanges inaruhusiwa. Pia, jaribu kupumzika mikono yako iwezekanavyo.
Hatua ya 4
Ili kuboresha ufanisi wa mchakato, unaweza pia kufanya mazoezi ya kusaidia ambayo yatakusaidia kukuza vidole vyako vizuri. Shukrani kwao, unaweza haraka kujua mbinu ya vijiti vinavyozunguka. Kwanza, fanya mgomo mmoja juu ya uso wa ngoma (au meza) kulingana na mpango wa P-L-P-L-P-L, ambapo P ni mzunguko wa vijiti upande wa kulia, na L ni kushoto.
Hatua ya 5
Jizoeze zoezi hili mpaka uweze kuifanya kwa urahisi, bila mvutano. Baada ya kumaliza zoezi hili, endelea kwa lifuatalo.
Hatua ya 6
Fanya mgomo mara mbili juu ya uso wa ngoma kulingana na muundo: P-P-L-L-P-P-L-L-P-P-L-L. Mara tu baada ya kusimamia wimbo huu, jaribu kufanya mabadiliko kwenye mpango, kwa mfano P-L-P-P-L-P-L-L-P-L-P-P.
Hatua ya 7
Habari yoyote ya video pia itakusaidia katika kufahamu mbinu ya kuzunguka na vijiti. Angalia kwa uangalifu vipande vya filamu na maonyesho ya wapiga ngoma, na pia kuhudhuria madarasa ya maandamano ya wapiganaji kutoka shule ya sanaa ya kijeshi ya mashariki. Kariri kila harakati za wataalam, na jaribu kuzaliana haraka iwezekanavyo.
