Ngoma ni tofauti, lakini zimeunganishwa na jambo moja - harakati za tabia ya densi fulani. Ni kwa sababu ya kujifunza harakati za kawaida za densi ambayo unaweza kujifunza jinsi ya kucheza, na haraka sana. Moja ya waltz nzuri zaidi ni waltz. Ni juu ya mfano wake kwamba tutachambua jinsi ya kujifunza kucheza kwa siku moja. Kwa kweli, ikiwa una busara na usikivu mzuri, ujifunzaji utachukua muda kidogo.
Maagizo
Hatua ya 1
Kwanza, fikiria mraba. Utahitaji kuteleza juu yake wakati wa kujifunza. Baadaye, wakati tayari umejifunza kanuni za kimsingi za densi, utaweza kuzunguka kwa nguvu na kuu. Mwanzoni mwa mafunzo, jaribu kusonga kando ya mraba usiofaa.
Hatua ya 2
Hatua kuu ya waltz ni hatua ya kando. Ni rahisi sana: moja-mbili-tatu, moja-mbili-tatu, na kadhalika. Kwenye "moja" unasonga mbele na mguu wako wa kulia, kwenye "mbili" mguu wako wa kushoto umewekwa, kwenye "tatu" - tena mguu wako wa kulia umewekwa. Wakati wa kurudi nyuma, agizo ni kama ifuatavyo: kwenye "moja" - mguu wa kushoto, kwenye "mbili" mguu wa kulia umewekwa, kwenye "tatu" - mguu wa kushoto na papo hapo. Harakati hizi zinahitaji kurudiwa mara nyingi kila wakati. Una hatua kubwa tu ya kwanza. Zingine mbili ni za hila.
Hatua ya 3
Harakati zote kwenye waltz zinafanywa vizuri, hatua ni nyepesi, huteleza. Mwishowe, panda kwenye vidole vya nusu, halafu punguza tena. Magoti kwanza yameinama kidogo, halafu kuna kunyoosha kidogo.
Hatua ya 4
Kurudi nyuma, chukua mguu wako wa kushoto nyuma na harakati sahihi. Kwanza, teleza na pedi ya mguu wako, kisha nenda kwenye kidole cha mguu, teleza tena na pedi na uende mguu mzima.
Hatua ya 5
Unahitaji kusonga mbele kwa saa moja kwa moja, ukianza na harakati ya mguu wa kulia mbele na kuishia na harakati za mguu wa kushoto nyuma.
Hatua ya 6
Mwanamume anapaswa kuweka mkono wake wa kushoto kwenye kiuno cha bibi na kumshika mkono na mkono wa kulia. Bibi huyo anaweka mkono wake kwenye bega la yule mtu. Mikono inapaswa kuwekwa bent, bila kukaza. Nyuma lazima iwekwe sawa na wakati huo huo ukitabasamu.
Hatua ya 7
Kwa kuheshimu harakati mara kwa mara, mwishowe utafikia ukamilifu. Hautaweza kustadi ustadi densi kwa siku moja, lakini hakika utakuwa na wakati wa kujifunza misingi ya densi.
