Ngoma ya Rock na roll imekuwa ikichochea damu kwa zaidi ya nusu karne. Vipengele vyake vyenye mkali na muziki wa moto hauwaacha wachezaji wa kitaalam wasio na wasiwasi, kwa hivyo ni mashabiki wa mwelekeo huu wa muziki.
Maagizo
Hatua ya 1
Karamu za rock na roll bado zinajulikana, ambayo inamaanisha kukaa kwa kuchoka na muziki wenye nguvu haikubaliki. Huwezi hata kuanza kujifunza densi rahisi za densi kwa jozi. Simama katika nafasi ya kuanzia: panua miguu yako takriban upana wa bega, pindua mwili wako mbele kidogo. Wakati unasikiliza muziki, badilisha uzito wa mwili kutoka upande hadi upande kutoka mguu mmoja hadi mwingine. Kisha ongeza makofi kwa kupiga muziki (moja kwa kila upande).
Hatua ya 2
Ifuatayo, lazima ujifunze moja ya harakati za kimsingi. Nafasi ya kuanza: miguu upana wa bega. Weka mguu wako wa kulia juu ya vidole kwa hesabu moja, mara mbili - punguza kisigino chako na bidii fulani. Kisha, kwa hesabu ya tatu, weka mguu wako wa kushoto juu ya vidole vyako, na vinne, ushuke juu ya kisigino chako kama ulivyofanya kulia kwako. Kisha kwa hesabu ya tano, chukua mguu wako wa kulia nyuma na uweke kwenye vidole vyako, sita - rudisha mguu wako wa kulia katika nafasi yake ya asili. Unganisha harakati na muziki, lakini kumbuka kuwa unahitaji kuzifanya kwa nguvu, kwa sababu rock na roll ni gari endelevu na mienendo.
Hatua ya 3
Unapojifunza harakati hizi, nenda kwa inayofuata. Simama katika nafasi ya kuanzia, kisha pinduka kulia digrii 90 na ushike kwenye kidole chako cha kushoto mara moja, mara mbili, punguza kisigino chako. Fanya vivyo hivyo na mguu wako wa kulia: moja - lunge kwa kidole, mbili - kisigino sakafuni. Tano hadi sita ni hatua kutoka kwa harakati ya kimsingi iliyopita, ambayo hufanywa katika nafasi ya kuanzia. Harakati za kugeuza zinaonekana nzuri wakati zinaunganishwa. Katika kesi hii, mmoja wa washirika anaianza kwa mguu wa kulia, na mtu aliye na kushoto. Unganisha hii na harakati ya zamani kwenye densi moja.
Hatua ya 4
Hizi ndio harakati za msingi za mwamba na roll, lakini densi hii ina takwimu ngumu zaidi na zamu, kuinua mwenzi, kuteleza kati ya miguu, nk. Harakati hizi na zingine hufanywa vizuri chini ya usimamizi wa mtaalamu. Na unapojua ujanja na usaidizi, uwanja usio na mwisho wa utaftaji wa ujasiri utafunguka mbele yako.
