Kucheza ni burudani na mazoezi ya mwili. Kwa kucheza, unapata sura nzuri, plastiki na kubadilika. Lakini kabla ya kujiandikisha kwa madarasa, unahitaji kuchagua mtindo sahihi.
Ngoma zinaweza kuwa peke yako au kwa jozi. Ikiwa wewe ni mtu wa kupendeza, au unataka kuangaza mbele ya jinsia tofauti kwenye disco, chagua mwelekeo wa jozi: kucheza kwa mpira wa miguu, hustle au tango ya Argentina. Chaguo hili ni nzuri kwa wenzi waliowekwa tayari ambao wanataka kubadilisha uhusiano wao. Na ikiwa huna mwenzi wa roho, labda utampata darasani. Ngoma za jozi huleta watu karibu pamoja. Shule mara nyingi huandaa sherehe za densi.
Ikiwa unapendelea harakati za kawaida za giligili, jiandikishe kwa mtu mzima au choreography ya kisasa. Unaweza pia kupenda mkanda-plastiki: ina vitu polepole na laini kwa muziki wa mapenzi. Ngoma ya tumbo huendelea kuwa maarufu. Aina hizi za densi hazitachukua nguvu zako nyingi, kawaida hufanywa ili kutuliza muziki.
Wapenzi wa mienendo wanapaswa kujaribu mikono yao kwenye kilabu cha kisasa au densi za barabarani. Aina anuwai ya mitindo yao ni nzuri sana - hip-hop, kuamka, jazz-funk, kufunga, popping, nk. Shule nyingi hufundisha mchanganyiko wa kilabu ambayo inajumuisha harakati maarufu za mitindo kadhaa kwa muziki wa kilabu wa haraka.
Pia kuna mwelekeo wa kike - haswa kwa nusu nzuri ya ubinadamu. Mbali na densi iliyotajwa tayari ya plastiki na kucheza tumbo, hii ni pamoja na ngoma ya ragga na bootie. Mitindo hii inahusisha harakati za miguu na matako kuunda mishipa ya asili ya ngono. Maagizo machache zaidi - samba, solo latina, reggaeton. Mitindo hii inategemea uchezaji wa densi ya mpira wa miguu na hufunua plastiki ya mwili wa kike. Mitindo maarufu ya kisasa - sexy r'n'b, go-go, visigino virefu - ni densi za kupendeza kwenye visigino.
Usawa wa mwili pia una jukumu muhimu katika uchaguzi. Mitindo mingine - solo Kilatini, zumba, densi ya mashariki - inaweza kuigizwa kwa umri wowote na kwa rangi yoyote. Lakini wengine - hip hop, ballet ya mwili, kikabila - wanahitaji kunyoosha vizuri au nguvu.
