Viatu sahihi ni moja ya vitu muhimu zaidi kwa kucheza. Viatu vilivyochaguliwa kwa usahihi inamaanisha faraja, mbinu sahihi na afya ya baadaye ya densi. Jinsi ya kuchagua viatu sahihi na ni nini bora kuacha mara moja wakati wa kucheza?
Kwanza kabisa, inafaa kuzingatia vigezo vifuatavyo: kisigino (urefu wake na utulivu), fixation (kitango), pekee (kubadilika), kuonekana.
Viatu vya Ngoma za Wanawake Kilatini
Kama sheria, kwa kufanya mazoezi ya densi za Amerika Kusini kati ya wasichana, visigino kutoka sentimita 5 hadi 10 hutumiwa. Wakati mwingine, msichana huhisi raha katika kisigino cha cm 10, yote inategemea anatomy, urefu wake na uzoefu wa "kutembea" katika viatu. Ni muhimu: ni kiwango gani mchezaji ana, jinsi mwili ulivyotayarishwa kwa aina fulani ya kisigino, afya ya viungo katika siku za usoni na kwa sasa.
Kawaida, viatu vilivyo na kisigino kilichofungwa, kidole wazi na kamba moja au zaidi hutumiwa kwa densi kama hizo. Ni bora kuwa na kamba iliyowekwa chini ya mguu - chaguo salama zaidi. Sahani ya msaada wa instep, iliyowekwa chini ya bamba la mguu, hufikia katikati tu ya mguu ili kudumisha kubadilika wakati wa kufanya harakati.
Ushauri: Kompyuta inapaswa kuchagua kisigino cha cm 5 au kutumia viatu vya jazz, basi uzoefu unakua, kisigino kinaweza kuongezeka. Hii itapunguza mafadhaiko kwenye magoti na kuzuia uvimbe kwenye miguu.
Samba, rumba, jive, cha-cha-cha ni densi ambazo mtu atahitaji kufanya mabadiliko ya ghafla, kutokwa, kugeuka, kwa hivyo hakuna kitu kinachopaswa kuzuia harakati za mguu.
Viatu vya Ngoma za Kilatini za Wanaume
Kisigino cha kawaida kwa wanaume ni 3.5-4 cm, pia na msaada rahisi zaidi na mfupi zaidi wa instep. Katika mwelekeo wa densi ya Uropa, viatu vinazalishwa na kisigino cha 2-2, cm 5. Na msaada wa instep ni mrefu zaidi.
Kwa nini ni bora kuchagua viatu maalum vya densi mara moja?
Aina hii ya viatu hutengenezwa kwa ngozi maalum ya ngozi au asili, kwani ni laini kuliko viatu vya kawaida na inabadilika vizuri na sifa za mguu. Ni wakati tu mtu anapoanza kujaribu kucheza, kuona ni nini na sio nini, basi unaweza kutumia viatu vya kawaida vya michezo au kujaa kwa ballet. Ikumbukwe kwamba viatu vya kucheza huvaa haraka sana kuliko viatu vya kawaida, haswa kwa kisigino na pekee, ambavyo huvaliwa tu wakati wa kupiga sakafu.
Mwanzoni mwa safari ya densi na wakati wa mafunzo, inafaa kuvaa pedi za kisigino na "kung'ata" pekee na brashi ngumu ngumu kuzuia maporomoko na kuzorota kwa kasi kwa ubora wa viatu.
Rangi ya kiatu
Sasa kwenye soko kuna mchanganyiko mwingi wa rangi kwa viatu, kwa kweli, kawaida kwa wanawake. Kwa sababu maendeleo ya kucheza inakuwa pana, na kuna watu zaidi na zaidi wanavutiwa. Rangi ya kawaida inayokwenda na kila kitu ni nyeusi. Hii ni ya kawaida, lakini pia inaonekana nzuri sana pamoja na nyekundu au rhinestones.
Vidokezo muhimu
Wakati densi anayetarajiwa anunua jozi yake ya kwanza ya viatu, inafaa kuchukua hatua chache, kupinduka, na kuhakikisha kuwa viatu ni sawa na sio ngumu. Kwa sababu watakuwa ngumu kuenea, na wakati mwingine hata haiwezekani, na hii yote inaweza kusababisha vidonda na malengelenge. Kisigino haipaswi kutembea kwa mwelekeo tofauti, lakini inapaswa kusimama imara na sawasawa. Viatu vinapaswa kuwa ndogo kwa ukubwa wa nusu ili vidole vifikie pamoja na pekee. Usichukue pesa kwa viatu vya hali ya juu, kwa sababu basi unaweza kujuta sana kuokoa kwa sifa hiyo muhimu.
Yote hii inatumika kwa Kompyuta na wapenzi, na haswa kwa wataalamu. Jambo kuu ni urahisi ikiwa mtu anajishughulisha na kucheza mwenyewe. Ni bora kujifurahisha kwa masaa 5 kwenye sherehe ya moto kuliko kuonekana kama kifuniko cha jarida kwa saa 1, kisha upake miguu yako na marashi usiku kucha na kupambana na uvimbe.
Neema inaweza kupatikana katika viatu vya kawaida vya michezo ya jazz. Jambo muhimu zaidi ni raha ya kucheza, jinsi mtu anahisi katika mchakato na baada.
