Bachata ni ngoma ambayo imekuwa maarufu ulimwenguni kote. Mapenzi, uzuri, mwingiliano. Urusi ilianza kuonyesha hamu kubwa katika eneo hili la densi ya Amerika Kusini. Kama inavyoonyesha mazoezi, mtu ambaye anataka kuunganisha maisha yake na densi za kijamii za Amerika Kusini anaanza na bachata. Ngoma ni mchanganyiko wa shauku, upole na kutabirika.
Bachata ni ngoma maarufu zaidi iliyokuja kutoka Jamhuri ya Dominikani. Ukubwa wa muziki - 4/4
Mbinu:
- Kuna tofauti nyingi za bachata, lakini zote zina mbinu sawa: hatua 4 za upande, ambapo msisitizo ni juu ya mwisho.
- Msimamo kuu ni nafasi iliyofungwa, ambapo mikono ya msichana ni mitende juu ya mikono ya mwenzi wake. Kwa kuongezea, sura inapaswa kuwa ngumu sana ili washirika waelewe ishara za mwili juu ya aina gani ya harakati itakuwa sasa. Msichana anaweza kufikiria kuwa mitende yake imekaa kwenye windowsill, ikibonyeza kidogo mikono yake chini, mabega yake pia yameshushwa.
- Msimamo unaweza pia kuwa: mkono wa kushoto wa mwenzako unakaa kwenye bega la mwenzi, na wa kulia yuko mkono wake wa kulia. Kama ngoma ya kawaida polepole.
- Sehemu za udhibiti wa mwenzi hutegemea kubana kwa sura na aina ya bachata. Inaweza kuwa mawasiliano ya karibu na makalio na magoti, au pana katika sura ya kawaida na mikono iliyo na anuwai ya miguu.
- Kujifunza huanza na hatua ya kawaida ya msingi, ambayo inaitwa "mabomba". Tunaweka kando mguu wa kulia kwenda kulia, badala ya kushoto, tena kulia na tena kushoto. Na tunarudi nyuma. Moja, mbili, tatu, nne - kwa mwelekeo mmoja, sawa kwa upande mwingine. Hakuna ngumu: mguu kwa mguu na nyuma, wakati unatembea na nyonga, sio mguu. Wakati huo huo, wasichana wanapaswa kuongeza msisitizo katika viuno kupamba ngoma. Wakati wa msisitizo, ni muhimu kufanya harakati za pelvis kwa ond kuelekea upande wa juu na chini na kurudi chini na nyuma, wakati hakuna uhamisho wa uzito kwa kidole cha mguu.
- Haijalishi inasikikaje, ikiwa msichana haelewi ishara za mwenzake, jukumu liko kwa mwenzi. Unaweza kubishana na hii kwa muda mrefu, msichana anaweza kuwa mkaidi, anataka kuongoza mwenyewe, lakini ikiwa mwenzi hawezi kumfikishia yeye na mwili wake kile anataka kufanya, hata mwalimu wa kike hatamuelewa. Kwa hivyo, jukumu kubwa katika densi liko kwa mwanamume, na lengo lake muhimu zaidi ni kumfanya msichana kupamba ngoma na yeye mwenyewe.
- Mawasiliano ya kihisia ni muhimu sana. Kwa hivyo densi hiyo hupata ujamaa na hata nje inakuwa bora. Ikiwa mtu huyo hafurahi kwako, kuna uwezekano wa kufurahiya densi. Hapa unaweza kumepuka tu mtu huyo, au jaribu kubadilisha mtazamo kwake.
- Ukombozi. Ikiwa mmoja wa wenzi huyo anabanwa kila wakati, akitetemeka na kuwa na woga, kutakuwa na uelewa mdogo. Mara ya kwanza, kwa kweli, densi itaonekana kuwa ngumu, lakini tu kwa kunoa mbinu na kumwamini mwenzi, matokeo yataonekana.
- Unaweza kuanza kufanya mazoezi nyumbani. Lakini usipuuze uundaji wa hila kuu na mwalimu.
- Jaribu na ujaribu tena! Unahitaji kuhudhuria sherehe zinazojitolea kwa ngoma hii, Hewa Huru. Huko unaweza kukutana na kufanya mazoezi na washirika wa viwango tofauti, ambayo kwa hakika itakuwa na athari nzuri kwa uwezo wa kuongoza na kuongoza. Kama inavyoonyesha mazoezi, kushiriki densi ya kijamii humkomboa mtu na kufundisha uaminifu wake kwa jinsia tofauti. Itakuwa muhimu kwa wanaume na wanawake katika visa vyote viwili - kufundisha kujiamini.
