Kuchukua umwagaji wa chumvi bahari sio kupendeza tu, bali pia ni afya. Inasaidia kupunguza mafadhaiko, kupumzika, kulainisha na kuifufua ngozi.
Ni muhimu
- - chumvi bahari;
- - mimea yenye kunukia kavu;
- - maziwa ya unga;
- - mafuta muhimu;
- - rangi ya chakula.
Maagizo
Hatua ya 1
Unaweza kutumia rangi ya chakula kuchorea chumvi zako za kuoga. Futa unga kwenye maji kidogo. Ongeza chumvi cha bahari kwa kioevu, koroga haraka ili isipate kuyeyuka, na uweke kwenye karatasi hadi kavu kabisa. Ikiwa unatumia rangi ya kioevu, ongeza matone kadhaa kwenye chumvi ya bahari na koroga.
Hatua ya 2
Ongeza matone kadhaa ya mafuta muhimu. Mbali na harufu nzuri, pia wana athari anuwai za uponyaji. Kwa mfano, lavender, mnanaa au dondoo za limao zinaweza kusaidia kupunguza uchovu, kupumzika na kutuliza mfumo wa neva unaovutia zaidi. Mafuta ya zabibu yanaweza kusaidia kupambana na cellulite, wakati lavender au rosemary inaweza kusaidia na homa. Pia, unaweza kutumia manukato unayopenda, vanillin au mdalasini kama ladha.
Hatua ya 3
Ongeza mimea iliyokaushwa iliyokatwa kwenye chumvi. Chamomile, buds za birch na sage zitasaidia na michakato yoyote ya uchochezi. Kwa maumivu ya kichwa, neuroses na makosa ya hedhi, oregano ni muhimu. Ili ngozi iwe laini baada ya kuoga na chumvi, ongeza vijiko kadhaa vya maziwa ya unga.
Hatua ya 4
Hifadhi chumvi iliyowekwa tayari kwenye chombo cha plastiki kilicho wazi. Ni nzuri sana ikiwa unamwaga chumvi ya rangi tofauti kwenye chupa au jar kwenye matabaka. Lakini kumbuka kuwa haipendekezi kuchanganya bidhaa na ladha tofauti na viongezeo kwenye bakuli moja.
