Jinsi Ya Kuteka Mtu Mwenye Nguvu

Orodha ya maudhui:

Jinsi Ya Kuteka Mtu Mwenye Nguvu
Jinsi Ya Kuteka Mtu Mwenye Nguvu

Video: Jinsi Ya Kuteka Mtu Mwenye Nguvu

Video: Jinsi Ya Kuteka Mtu Mwenye Nguvu
Video: jinsi ya kuwa mtu mwenye akili zaidi na uwezo mkubwa wa kufikiri"be genius by doing this 2024, Aprili
Anonim

Ili kuonyesha mtu mwenye nguvu wa sarakasi, ni muhimu kuteka mchoro wa mtu wa kawaida wa mwili wenye nguvu na kuiongezea na maelezo ambayo yanaonyesha kazi ya mwanariadha.

Jinsi ya kuteka mtu mwenye nguvu
Jinsi ya kuteka mtu mwenye nguvu

Maagizo

Hatua ya 1

Anza kuchora mtu mwenye nguvu wa sarakasi kwa kujenga sehemu za msaidizi. Chora pembetatu ya usawa hapo juu, hii itakuwa torso ya mwanariadha. Chora mistari miwili iliyonyooka kwa miguu na mistari miwili kwa mikono. Wanaweza kuinuliwa au kuenea mbali, inategemea kile mtu wako mwenye nguvu anafanya. Chora mduara upande wa usawa wa pembetatu. Utafanya kuchora zaidi kwa mwili kulingana na vitu hivi.

Hatua ya 2

Eleza mwili wa mtu mwenye nguvu, ana mkanda wenye nguvu wa bega na kiuno chembamba. Unaweza kuteka cubes za misuli kwenye tumbo ikiwa mwanariadha wako yuko uchi hadi kiunoni.

Hatua ya 3

Chora miguu ya mwanariadha. Kuonyesha nguvu zao na kuinua uzito, wasanii wa circus huweka miguu yao upana wa bega. Chora misuli iliyokusanywa kwenye mapaja na miguu ya chini. Kumbuka kwamba watu wengi wenye nguvu za sarakasi wana miguu mifupi, kwani uzito wa kengele ambazo huinua tangu utoto huweka mkazo mwingi kwa miguu na mgongo. Katika sarakasi, wanaume wenye nguvu hufanya bila viatu au kwa viatu laini, sawa na viatu vya mazoezi au gorofa za ballet.

Hatua ya 4

Chora mikono ya mtu mwenye nguvu. Chora misuli ya wakati na mishipa ya kuvimba. Heshimu uwiano wa mwili.

Hatua ya 5

Chora kichwa. Haina tofauti na kichwa cha mtu wa kawaida, isipokuwa kwamba shingo ya mtu mwenye nguvu ina nguvu na nguvu zaidi. Hakikisha kuonyesha masharubu, mwisho wao unaweza kufungwa. Katika karne iliyopita, wanariadha ambao walicheza kwenye circus hata walijichora wenyewe sifa hii ya mtu asiye na hofu na makaa ya mawe.

Hatua ya 6

Vaa mtu wako hodari katika suti ya kuruka. Katika sehemu ya juu, inafanana na T-shati, na kutoka chini inaficha miguu hadi katikati ya paja. Mara nyingi vazi kama hilo lilishonwa kutoka kwa kitambaa katika ukanda mwembamba, muundo huo uliwekwa usawa.

Hatua ya 7

Chora kettlebells au barbell mikononi mwa mtu mwenye nguvu.

Hatua ya 8

Anza kupaka rangi picha. Angazia misuli na rangi ili kuwafanya waonekane kuwa wenye ujasiri na wenye nguvu, tumia vivuli kadhaa vya mwili. Hakikisha misuli ni sawa.

Ilipendekeza: