Kila utu una uwezo mkubwa uliofichika, ambao ni watu wachache wanaoweza kutambua. Kuna idadi kubwa ya njia za ukuzaji na ukuzaji wa kibinafsi wa mtu, kusaidia kupata matokeo mazuri katika maeneo kadhaa.
Ni muhimu
- - mitazamo chanya inayolenga maendeleo ya kibinafsi;
- - chess;
- - maneno au puzzles;
- - nyenzo za modeli.
Maagizo
Hatua ya 1
Kuendeleza uwezo wote wa mtu ambaye maumbile yamemjalia, ni lazima uzingatie maalum ya psyche yake. Wakati wa maisha, mtu huyo hupata uzoefu mbaya, ambao, uliowekwa katika fahamu zake, huunda mitazamo hasi. Hii ni pamoja na uundaji kama "siwezi," "sitafaulu," "hii sio yangu," "hii ni ngumu sana kwangu," nk. Ukuaji wa uwezo wa mwanadamu hauwezekani maadamu mitazamo kama hiyo ipo katika akili yake.
Hatua ya 2
Hatua ya mwanzo kwenye njia ya kukuza fursa zilizofichwa ni kujikomboa kutoka kwa mawazo mabaya. Na kuondoa tu hukumu hasi haitoshi. Badilisha na chanya. Ili kufanya hivyo, andika orodha ya taarifa nzuri. Wakati wa kuzitunga, epuka chembe ya "sio". Andika taarifa hizi kila siku kabla ya kulala. Tembeza kwao kiakili siku nzima. Kwa athari kubwa, weka vipande vidogo vya karatasi na taarifa hizi nyumbani.
Hatua ya 3
Unapoondoa vizuizi vya kisaikolojia, na jiamini mwenyewe, endelea kwa hatua inayofuata. Kuna shughuli ambazo zinaendeleza anuwai ya uwezekano. Kwa mfano, kucheza chess huendeleza fikra za kimantiki na za uchambuzi, kumbukumbu, ustadi wa mkakati, ustadi wa kupanga, na uwezo wa kuzingatia kazi iliyopo. Kubashiri maneno mafupi huimarisha msamiati, hufundisha kumbukumbu, na husaidia kuharakisha mchakato wa mawazo. Uchongaji huendeleza ustadi mzuri wa gari, ambao unahusiana sana na hotuba na kiwango cha akili. Kwa kuunda takwimu anuwai kutoka kwa plastiki, plasta au udongo, sio tu utaboresha hali ya mfumo wa neva, lakini pia utapata raha ya urembo, na labda ugundue mwelekeo wa sanamu. Kwa hivyo, fanya mchezo wa chess na modeli, na ikiwa maneno ya kawaida yanaonekana kuwa rahisi sana kwako, jaribu nadhani nambari au picha.
Hatua ya 4
Baada ya hapo, anza kukuza uwezo ngumu zaidi. Kulingana na mazoezi ya hapo awali, yanayoonekana kuwa rahisi, utaweza kusoma kwa kasi, mifumo anuwai ya mafunzo ya kumbukumbu rahisi na haraka, na ugundue uwezo mpya wa ubunifu ndani yako. Matokeo ya madarasa yako yanategemea tu uvumilivu wako na bidii.
