Kwa kwenda kwenye ndege ya astral inamaanisha mazoezi ambayo roho huacha mwili na kuhamia kwenye ndege ya astral. Hali hii hupatikana na watu wengi wakati wa ugonjwa mbaya au katika hali ya kufa. Mtu yeyote anaweza kwenda kwa ndege ya astral, kwa hii ni muhimu kufanya juhudi.
Maandalizi na kulala
Kompyuta nyingi katika mazoea ya astral zinaamini kimakosa kuwa kwenda kwenye ndege ya astral ni bora kabla ya kwenda kulala, wengi pia hujaribu kuifanya mchana. Wanaamini kuwa hii inahitaji matumizi ya mbinu maalum za kupumzika. Walakini, njia kama hizo karibu kila mara zinahukumiwa kutofaulu, kwa sababu wakati wa vipindi hivi, ufahamu wa mtu uko katika hali ya kuamka zaidi, na ni ngumu sana kuipumzisha kwa nguvu. Wakati mzuri wa mazoezi haya ni asubuhi mapema, wakati mtu anaamka tu. Jaribu kuunda mazingira muhimu ndani ya chumba (funga madirisha, funga mapazia, ondoa kelele za nje) na ulale kitandani katika nafasi yoyote inayofaa kwako kwa nia thabiti kwamba asubuhi lazima uende kwenye ndege ya astral. Inashauriwa pia kufanya mazoezi peke yako ili kuepuka usumbufu wowote.
Uamsho
Unapoamka asubuhi, kazi yako ni kutambua mara moja ukweli kwamba unaamka na jaribu kutohamia. Inaweza kuwa ngumu sana kufanya hivyo, watu wengi hawatambui wakati wa kuamka kwa makumi ya sekunde. Ukifanikiwa haraka (wakati wa sekunde 3 hadi 5 za kwanza) tambua kuwa unaamka na bado haujasonga, utahisi kuwa mwili wako unaendelea kulala, tofauti na ufahamu wako. Hali hii haidumu sana, vitendo vyote zaidi lazima vifanyike katika kipindi hiki cha wakati.
Toka papo hapo kwa astral
Baada ya kufikia hali inayotakiwa, hakuna kesi unapaswa kupoteza muda. Kuna njia nyingi za vitendo zaidi, hukuruhusu kwenda kwenye ndege ya astral. Kwa mfano, jaribu kutoka tu kitandani, lakini usifanye hivyo kwa mwili, lakini kwa nguvu ya nia. Wakati huo huo, ni muhimu kutofikiria utendaji wa hatua hii, ambayo ni kuifanya. Katika maisha ya kawaida ya kila siku, ni ngumu kufikiria jinsi kitendo hicho kinapaswa kufanywa, hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ubongo katika kuamka hupokea ishara kutoka sehemu anuwai za mwili.
Baada ya kuamka, ubongo uko karibu bila ishara hizi, vitendo unavyofanya wakati huu vitaonekana kama phantom. Ukifanikiwa kumaliza kitendo hiki (kutoka kitandani), fikiria kuwa tayari umeondoka. Kunaweza kuwa na ishara nyingi za kufanikiwa, kwa mfano, angalia tu kuzunguka na utafute kutofautiana katika kile unachokiona na ukweli. Walakini, mara nyingi sana kile anachokiona baada ya kuingia kwenye ndege ya astral inaonekana kuwa ya kweli sana kwamba mtu ana hakika kuwa ameshindwa, na anaacha kufanya mazoezi. Wakati huo huo, ufahamu kwamba aliingia kwenye ndege ya astral huja tu baada ya kukamilika kwa uzoefu.
Toka hatua kwa hatua kwa ndege ya astral
Ikiwa baada ya kuamka haukufanikiwa kwenda kwenye ndege ya astral mara moja, usisimamishe uzoefu, fanya hatua kwa hatua. Pia kuna mbinu nyingi za hii, kwa mfano, anza kufanya vitendo vyovyote kwa mkono wako, kiganja, kidole kimoja tu au sehemu nyingine yoyote ya mwili. Tena, vitendo sio lazima viwe vya mwili. Hali muhimu katika hatua hii, na vile vile wakati wa kuacha mwili mara moja, ni uamuzi wako.
Lazima ufanye kitendo hiki, bila shaka kwamba itakuongoza kwenye matokeo unayotaka, lazima uifanye kwa ujasiri na kwa bidii sana. Baada ya muda, utahisi kuwa sehemu ya mwili unayojaribu kusonga itaanza kusonga, utahisi harakati hii. Mara tu hii itatokea, unahitaji kurudi haraka iwezekanavyo kwa njia ya kutoka kwa ndege ya astral, i.e. kuamka kitandani. Wakati harakati kama hizo za mwili zinajidhihirisha, hautakuwa tena na maswali juu ya jinsi ya kuingia kwenye ndege ya astral, utakuwa tayari unajua hili. Ikiwa bado hauwezi kuingia kwenye ndege ya astral, rudi kudhibiti sehemu za mwili tena. Rudia vitendo hivi mara kwa mara hadi utakapoingia kwenye ndege ya astral au mwishowe uamke.
