Breakdancing ni ngoma ya kisasa ambayo inahitaji usawa mzuri wa mwili na uratibu. Mavazi iliyochaguliwa vizuri ina jukumu muhimu sana wakati wa mafunzo.
Mavazi ya mazoezi yana suruali, shati la T-shati au jasho, na sneakers. Kulingana na mtindo unaopendelea, mahitaji ya mavazi hutofautiana.
Vifaa vya juu vya kuvunja
Ikiwa wewe ni densi ya mapumziko ya juu, unahitaji tu kuchagua sneakers nzuri ambazo zinakaa vizuri na vizuri kwa miguu yako, na nyayo hazitelezi. Mahitaji pekee ya suruali ni kwamba hawapaswi kutambaa chini ya miguu yako, vinginevyo unaweza kukanyaga mguu wako wa suruali na kuanguka. Kwa kweli, suruali yako inapaswa kuingizwa kwenye sneakers zako. Sweatshirt au T-shati inaweza kuwa kitu chochote, lakini ikiwezekana bila sehemu za chuma ambazo zinaweza kushikilia kitu, hii itapunguza uwezekano wa majeraha ya kukasirisha.
Hakikisha kupata mikanda mzuri ya michezo ili kuepusha majeraha kwa mikono yako kwa kuweka viungo vyako vyenye joto na kurekebisha mikono yako, ambayo hukuruhusu kufanya harakati kali, za kuuma bila hatari. Ikiwa unahisi moto wakati wa mafunzo, unaweza kuchagua kifupi kwako, lakini katika kesi hii, unapaswa kununua pedi za kawaida za magoti ili usiharibu ngozi ya magoti wakati wa harakati za parterre.
Ngoma ya kuvunja nguvu na hip hop
Ikiwa unafanya densi ya kuvunja na vitu vya nguvu, mahitaji ya mavazi ni magumu zaidi. Kwa mfano, unahitaji kuchagua suruali ambayo unaweza kukaa kwenye twine bila shida yoyote, vinginevyo wataingiliana na swing ya miguu. Usinunue mikanda yenye mabamba makubwa kwani inaweza kusababisha jeraha. Kama juu, ni bora kuchagua sweta kali na mikono mirefu bila zipu, lace na hoods, T-shirt zinazofungua viwiko hazifai, kwani zinaweza kuharibu ngozi ya mikono. Daima kuwa na kofia na wewe. Kwa aina hii ya densi ya kuvunja, ni bora kununua nguo za knitted ambazo hazizuizi harakati.
Ikiwa wewe ni mchezaji wa hip hop, nguo zozote zenye kupendeza, sneakers au wakufunzi watafanya. Ni bora kuunda mtindo fulani wa mavazi - chagua suruali huru au suruali, mashati makubwa, T-shirt au T-shirt. Hip-hop, ambayo haimaanishi ujanja tata, inaruhusu utumiaji wa vifaa anuwai kama glasi, saa, minyororo. Walakini, haipaswi kuwa na mengi sana ili isiizuie harakati.
Wakati wa kuchagua nguo kwa aina yoyote ya densi ya kuvunja, fikiria ikiwa utaenda kufundisha ndani yao au hata kutumbuiza. Mavazi ya utendaji inapaswa kuwa ya kupendeza na ya kupendeza, lakini usitoe dhabihu kwa hiyo. Kujiamini kwako wakati wa utendaji kunategemea urahisi na faraja ya nguo zako.
