Ngoma za Amerika Kusini ni moja wapo ya maajabu ya kushangaza na ya kushangaza. Wacheza sio tu hufanya safu kadhaa za harakati, wao "hucheza", "wanaishi" kwenye jukwaa, wakilazimisha watazamaji kuamini katika upendo, huruma, na, wakati mwingine, chuki ya wenzi wao kwa kila mmoja.
Ni muhimu
- - muziki;
- - kioo;
- - nguo nzuri.
Maagizo
Hatua ya 1
Ukiamua kujifunza mwelekeo huu wa densi, fanya uamuzi. Je! Ni aina gani ya densi ya Amerika Kusini inayokuvutia zaidi: tango, cha-cha-cha, salsa, rumba, nk.
Hatua ya 2
Pumzika, jiamini mwenyewe na jiandae kwa mazoezi yako ya kila siku. Chagua nguo za starehe, zisizo na vizuizi na viatu vizuri. Ili kujua densi, hakikisha kusoma mbele ya kioo, kwa hivyo itakuwa rahisi kwako kurekebisha mapungufu na kusahihisha makosa.
Hatua ya 3
Kumbuka kwamba densi zote za Amerika Kusini zinafanana uonyesho wa bure wa mhemko na hisia, uwezo wa kufungua jukwaa, toa nguvu zako, na upe uhuru wa kuboresha. Mbinu ya kila densi ina sifa zake.
Hatua ya 4
Ikiwa unataka kucheza rumba, kumbuka kuwa harakati yake kuu ni harakati za viuno. Katika kesi hii, uzito wa mwili huhamishiwa kwenye mguu uliochukua hatua, baada ya kukamilika kwa hatua hiyo. Fikiria mwenyewe umesimama kwenye kona ya chini kushoto ya mraba. Hatua ya mguu wako wa kushoto kuelekea kona ya juu kushoto ya mraba, uhamishe uzito wako wa mwili. Hatua haraka na mguu wako wa kulia kwenye kona ya juu kulia ya mraba. Hamishia uzito wako kwake na uvute mguu wako wa kushoto juu. Rudia harakati kutoka mguu wako wa kulia hadi kona ya chini kulia. Kwa kuchanganya hatua mbili, unapata tabia ya rumba inayotikisika ya viuno.
Hatua ya 5
Jaribu kucheza harakati za msingi za cha-cha-cha. Simama sawa na miguu yako mbali kidogo. Kwenye "moja", chukua hatua ndogo na mguu wako wa kushoto mbele ya kulia kwako. Kwenye "mbili" - songa mbele na mguu wa kulia na uhamisho wa uzito wa mwili kwake. "Tatu" - inua mguu wako wa kushoto mahali na uupunguze. Shift uzito wa mwili wako. "Nne" - hatua na mguu wako wa kulia nyuma ya kushoto kwako, ukiweka kisigino chako sakafuni. Kwenye hatua "moja", chukua hatua ndogo na mguu wako wa kulia na msaada kamili. "Mbili" - rudi nyuma na mguu wako wa kushoto wakati unahamisha uzito wako wa mwili. Inua na punguza mguu wako wa kulia kuwa "tatu". Kwa nne, ongeza mguu wako wa kushoto mbele kwa msaada wa nusu. Jizoeze harakati kwa kuongeza kutapanya kwa nyonga.
Hatua ya 6
Tafadhali kumbuka kuwa upekee wa salsa ni karibu kutokamilika kwa sehemu ya juu ya mwili wakati huo. Jinsi miguu na makalio hufanya harakati za haraka, sahihi.
Hatua ya 7
Usiwe na wasiwasi ikiwa unafikiria kuwa haiwezekani kujua densi za Amerika Kusini. Harakati za kimsingi ndani yao ni rahisi sana. Jambo ngumu zaidi ni ukombozi wakati wa densi.
