Uchezaji wa Belly ni muonekano mzuri sana. Haijalishi ni watu wangapi wanaangalia utendaji wa wachezaji, kila wakati inaonekana kwamba unaweza kuwaangalia milele. Mavazi mkali, muziki wa mashariki, sura nzuri..
… Na yote kwanini? Ukweli ni kwamba maisha ya kawaida ya mwanamke wastani wa Kirusi haitoi nafasi ya kudumisha takwimu kwa njia bora zaidi. Kwa njia, hatuzungumzii juu ya viwango duni, tunazungumza juu ya kitu kingine. Kila mwanamke ni mzuri kwa njia yake mwenyewe, ni muhimu tu kuonyesha neema yake, ambayo inasaidia kufanya densi ya mashariki.
Historia ya ngoma ya mashariki
Kuna hadithi kadhaa zinazoelezea asili ya densi ya mashariki. Wacheza densi wengi hufuata nadharia hii: mara msichana wa mashariki alipokwenda kwenye uwanja wa soko kupata chakula, alianza kuchagua matunda yaliyoiva, wakati ghafla nyigu akaruka kwenye mkono wake. Msichana hakuwa na chaguo zaidi ila kujaribu kuondoa wadudu - alianza kutikisa mikono na miguu, na wale waliokuwa karibu naye walidhani kwa ujasiri kwamba mrembo huyo alikuwa akicheza densi.
Hadithi nyingine inasema kuwa densi ya mashariki ilikuwa densi ya kawaida ya wasichana wa Misri, lakini kwa ujio wa Uislamu, hamu ya densi ilipungua sana.
Kilele cha umaarufu wa mwelekeo huu wa densi ulikuja katika karne ya 19. Hadithi kuhusu densi za mashariki zilipitishwa kwa mdomo! Hizi zilikuwa hadithi za karibu ambazo zilionekana kuwa nzuri, kwa hivyo wengi walikwenda safari ya kupendeza densi hii. Wanawake walidhibiti miili yao kwa ustadi hivi kwamba harakati zake za makalio, kiuno, kifua, mabega, miguu na mikono zikawaletea wale walio karibu nao katika furaha isiyoelezeka!
Harakati za densi za Mashariki
Siku hizi, kila mtu anaweza kujifunza jinsi ya kucheza densi ya mashariki. Jambo kuu kukumbuka ni kwamba densi hii inadokeza upendo kwa harakati ambazo lazima zifanyike, vinginevyo haitawezekana kufanikisha ustadi huo wa kupendeza. Densi ya Mashariki iliundwa mahsusi kwa wanawake, kwa msaada wa harakati huwezi kuboresha afya yako tu na kuboresha muonekano wako, lakini pia jifunze vitu vipya juu ya hali yako ya maadili. Ngoma ya Mashariki ni ngoma ya furaha!
Kwa mfano, mwili wa juu uliotumwa unaonyesha kuwa hakuna mawasiliano ya kiroho na wengine, na ya chini inaonyesha ujinsia uliokandamizwa.
Kwa hivyo, juu ya harakati. Ya kawaida ni kutetemeka. Inahitajika kunyoosha miguu kwa magoti, fanya harakati hii kwa zamu: kushoto, kulia, kushoto, kulia. Halafu, mara tu inapokuwa vizuri kufanya, unaweza kuharakisha - unapata kutetemeka kwa kupendeza kwa viuno, ingawa hufanywa na miguu! Harakati hii husaidia kuondoa cellulite - shida za wanawake wengi.
Wimbi - harakati ya mwili wote, ambayo, kama wimbi, inainama kutoka juu hadi chini na kinyume chake. Walakini, ni ngumu kuandika juu ya harakati hii, ni bora kuwasiliana na wataalam ambao watakuonyesha jinsi ya kuifanya kwa usahihi. Husaidia na chondrosis na kunyoosha mkao.
Inaaminika kuwa wachezaji wanapumzika wakati wa harakati hii. Ukweli ni kwamba wanawake wa mashariki hucheza densi kwa dakika 40, na wakati mwingine hata zaidi!
Muhimu ni kusogeza nyonga juu na chini. Inahitajika kuweka mguu mbele kidogo, lakini ili kisigino kisionekane kwa hadhira. Washa muziki, na nyanyua na punguza nyonga yako kwa mpigo.
Ngoma ya Mashariki itakusaidia kuwa wa kike zaidi, mwenye mapenzi zaidi, mwenye afya na mwenye furaha!
