Harakati za kimya zilikuwepo katika safu ya mababu zetu wa mbali, ambayo iliwaruhusu kubaki watu wasio na kifani katika vita vya msituni. Kwa kuongezea, Mashariki, Shinobi-aruka - mwendo wa kimya wa ninja, ilizingatiwa sanaa ya kijeshi. Leo, kutembea kimya ni muhimu wakati wa uvamizi wa usiku kwenye jokofu, na pia kwa mshangao usiyotarajiwa.
Ni muhimu
Sneakers au moccasins
Maagizo
Hatua ya 1
Ili kutembea kimya, unahitaji kupunguza kasi ya mwendo wako. Kukimbia kwa haraka hutengeneza kukanyaga kwa nguvu au matawi, ikiwa itatokea msituni. Kwanza, pinda chini kidogo ili usiguse matawi na ubadilishe uzito wako wa mwili mbele kidogo. Chukua hatua fupi makini, ukiweka mguu wako kwanza kwenye vidole vyako kisha uhamishe uzito wote wa mwili wako.
Hatua ya 2
Ikiwa unahitaji kuchukua hatua pana, nyoosha mguu wako na uishushe kwa kisigino unapoendelea, kisha uhamishe uzito kwa mguu mzima. Hii itakuruhusu uondoe mguu wako mara moja ikiwa tawi lenye ukali linaonekana chini yake. Baada ya hapo, piga kidogo kwenye goti na uchukue hatua na mguu mwingine, ukisonga kwenye squat-nusu.
Hatua ya 3
Kutembea kimya juu ya uso gorofa ni tofauti kidogo. Kuinama miguu yako, punguza kisigino chako chini kwanza, na kisha upande wa nje wa pekee, ili upate aina ya roll kutoka kisigino hadi toe. Kwa hivyo, unaweza hata kukimbia kimya kwenye uso gorofa.
Hatua ya 4
Wakati wa kutembea katika maeneo yenye mabwawa, chanzo kikuu cha sauti ni kujikunja kutoka mguu uliotolewa kwenye tope au swamp. Kwa hivyo, tembea juu ya uso wa mnato kwa hatua fupi, ukizamisha mguu wako kwenye tope, kuanzia kidole cha mguu. Baada ya kupiga mbizi, iweke kwa mguu wako wote, ukichagua eneo gumu zaidi. Usikae mahali pamoja kwa muda mrefu, vinginevyo miguu yako itazama zaidi, na kuvuta kwao kutafuatana na sauti kubwa.
Hatua ya 5
Wakati wa kusonga juu ya miamba au changarawe, unapoweka mguu wako kwenye mwamba, fanya mwendo wa kutikisa ili kuhakikisha umeshikiliwa salama mahali. Vinginevyo, wakati uzito wa mwili unahamishiwa kwenye jiwe, inaweza kupinduka kutoka chini ya mguu, na kutengeneza kelele. Mara tu unapokuwa katika msimamo thabiti, chukua hatua na mguu mwingine.
Hatua ya 6
Unapotembea ndani ya maji, usiondoe miguu yako wakati unatembea, songa chini ya maji kwa njia ya skis. Kwanza weka mguu wako kwenye kidole chako cha mguu na anza hatua inayofuata nayo. Hoja katika harakati laini, za densi.
