Sauti ni moja wapo ya zana muhimu zaidi za mawasiliano, ambayo kwa njia ambayo huwezi kutamka tu maneno fulani, lakini pia toa vivuli vingi kwa msaada wa sauti, sauti na sauti. Uwezo wa kutamka sauti yako kwa asilimia mia moja ni zana muhimu sana ya mawasiliano.
Maagizo
Hatua ya 1
Watu wengi hawafurahii sauti yao, haswa ikiwa wanaisikia kwenye rekodi ya hali ya chini. Kwa kuongezea, fasihi na sinema zinakuza sauti ndogo, ambayo ni sifa muhimu kwa wanaume mashujaa na wanawake waongo. Kwa kiwango fulani, ushirika huu ni wa kweli, kwani sauti ya chini, kwa maoni ya watu wengi, ni ya kuvutia zaidi. Watafiti wanasema kwamba sauti ndogo ya sauti inaonyesha upinzani wa mfadhaiko wa mmiliki wake, na pia huongeza mvuto wake wa kijinsia, na hii inatumika kwa jinsia zote.
Hatua ya 2
Kwa kweli, hatua kali zaidi ya kupunguza sauti ni upasuaji kubadilisha kamba za sauti, lakini isipokuwa katika hali zisizo za kawaida, ni bora kufanya bila hatua kali kama hizo. Unaweza kupunguza kwa urahisi sauti ya sauti yako kupitia mazoezi na mazoezi ya kila siku. Kwanza, unahitaji kuelewa jinsi vifaa vyako vya sauti vinavyofanya kazi, ambayo misuli hushiriki katika matamshi ya sauti, jinsi sauti ya sauti inategemea kupumua na msimamo wa mwili. Jaribu kusema kifungu hicho hicho na mkao tofauti mbele ya kioo, ili uweze kupata chaguo bora. Kwa njia, katika shule nyingi za ukumbi wa michezo kuna kozi juu ya hotuba ya jukwaa, ambapo hufundisha watu ambao wanataka kujifunza jinsi ya kudhibiti sauti yao.
Hatua ya 3
Walakini, hata bila kozi maalum, inawezekana kufundisha kamba za sauti na vifaa vya kuelezea. Kwa mfano, jaribu kusoma kifungu hicho hicho kutoka kwa kitabu au nakala, polepole ikipunguza sauti hadi usiposikia raha. Kwa hivyo unaweza kuelewa ni sehemu gani za mwili zinazohusika katika hii. Inahitajika pia kufundisha midomo na ulimi. Jaribu kupumzika kabla ya kupunguza sauti. Usinywe vinywaji baridi kabla ya mazoezi: hii inaweza kusababisha spasm ya koo - ni bora kunywa maji ya joto au chai, ambayo itatuliza misuli ya koo.
Hatua ya 4
Kuna ujanja kadhaa ambao umehakikishiwa kupunguza sauti ya sauti:
- pumua kupitia pua yako;
- pumua na kifua chako, sio diaphragm;
- kupumua vizuri na kwa utulivu;
- sema polepole kidogo kuliko kawaida;
- weka mkao sahihi.
